Le cronache delle gare di Bonjovi51 2006 e 2007

11°CAMMINATA “ CORRIDA DI SAN SILVESTRO” di 12,4-9,6 -6,6-4,4-2,5 Km. 31 Dicembre 2007 - di Marino Bongiovanni

2007-12-31T21:37:00.003+01:00

…Nell’epoca in cui tutti, o quasi sono pervasi dall’ansia di restare giovani, è trascorso un altro anno e non ce ne siamo accorti! E con l’arrivo del capodanno per molti diventa una data per fare il punto sulle proprie scelte di vita. Prendiamo atto, la vecchiaia non è una malattia che ci assale improvvisamente! C’è tutto il tempo necessario per non trovarsi impreparati, poi l’aspettativa di vita si è molto allungata e per invecchiare bene ci sono alcune regole da seguire, per avere un sano stile di vita. Innanzi tutto occorre svolgere con regolarità un’adeguata attività fisica.

Evitare gli eccessi alimentari, per combattere il sovrappeso. Eliminare il fumo e l’abuso di alcol. Intrattenere rapporti armoniosi nell’ambito familiare e sociale. Infine impegnarsi in attività mentali di qualsiasi natura. Con l’arrivo del nuovo anno, sono tante le occasioni per festeggiare, anche se oggi non c’è più una grande differenza tra i giorni feriali e i festivi, ma persiste soltanto un maggior coinvolgimento nelle festività ricorrenti, dove riunirsi in casa con parenti ed amici e sedersi a tavola, per una delle tante abbuffate con cibi genuini è diventato il motivo principale della nostra vita, che ci arricchisce nello spirito e diventa la cosa più naturale del mondo. In questo periodo da non trascurare le numerose occasioni di sport per giovani e meno giovani che si svolgono nella nostra Regione e nel vasto calendario della Provincia di Bologna. Da diversi anni a Crevalcore il 31 Dicembre, per gli appassionati della corsa su strada si svolge una singolare performance sportiva, per scambiarsi gli auguri di Capodanno, si festeggia con una Camminata non competitiva denominata “Corrida di San Silvestro”. Una Manifestazione giunta alla 11° Edizione organizzata dalla Società Podistica “CREVAL…CORRE”, Patrocinata dal Comune e dalla Pro Loco. Nata nel 1997 si è svolta puntualmente in questi dieci anni con lo spirito di coinvolgere non solo gli appassionati della corsa, ma anche il semplice cittadino che non ha mai messo le scarpette ai piedi. Nei primi anni la Corrida di San Silvestro era inserita nell’ambito della festa del Patrono, successivamente è entrata a far parte delle iniziative sportive culturali di Crevalcore e con l’arrivo di nuovi sponsor la manifestazione ha richiamato un maggior numero di partecipanti. Quest’anno nel vasto programma erano previsti numerosi percorsi: dai 2,5 chilometri per i più piccoli, ai 4,4 chilometri per i camminatori. Per gli amatori di tutte le età tre i percorsi; 6,6- 9,6 e 12,4 chilometri. La quota d’iscrizione, un euro per tutti con la possibilità d’iscriversi fino ad un quarto d’ora prima del “Via” e a tutti i partecipanti, un premio in natura e un ricordo speciale per i primi 40 Capigruppo iscrittisi in ordine cronologico alla Manifestazione (indipendentemente dal numero degli iscritti). Alla prima Società più numerosa un prosciutto più premio a sorpresa, mentre al 2° e 3° gruppo: mezzo prosciutto più premio a sorpresa. Dal 4°gruppo in poi: premi vari più a sorpresa. Questa Corrida di San Silvestro richiama numerosi atleti, provenienti dalla vicina città di Bologna e paesi limitrofi, vengono a sfidarsi per le strade di Crevalcore per salutare il vecchio anno, un motivo in più per non mancare, in questo ultimo appuntamento di fine stagione. Ho voluto partecipare in questa camminata, nonostante le mie non buone condizioni atletiche, solo per un rito scaramantico! Lasciare gl’infortuni del 2007 alle spalle ed incominciare il 2008 con la prospettiva di correre al più presto senza problemi ed ottenere buoni risultati cronometrici. Presso il Centro Sportivo di Crevalcore incontro numerosi amici e compagni di tante competizioni, tra questi alcuni componenti della mia ex Società la Persicetana Podistica. Una volta raggiunta la “Tenda-Ritrovo” della mia Società la “G.S. P.Granarolo” per il ritiro del pettorale di gara, sono coinvolto in un continuo scambio d’auguri e ne approfitto della situazione per scattare alcune foto di gruppo. Giornata dal freddo pungente accompagnata però dal sole che ha reso più sopportabile le avverse condizioni climatiche, tanto che sotto lo striscione della partenza si sono presentati ben 1300 partecipanti nelle varie camminate a conferma del successo della Manifestazione.

Per la cronaca dopo la partenza data puntualmente alle ore 9.30
dalla Palestra del campo sportivo, il lungo serpentone colorato dei podisti si dirigeva verso la vicina periferia.

Tra compagni di squadra e amici ho corso cercando di non forzare più di tanto e al termine della mia prestazione, potevo ritenermi soddisfatto.

Sul Traguardo un folto pubblico ha atteso il continuo via, vai degli atleti che nel concludere la gara continuavano a scambiarsi gli auguri. Mentre tornavo a casa la mente era già rivolta ai festeggiamenti previsti nell’ambito della mia famiglia per salutare l’arrivo del nuovo anno. Al buon esito della Manifestazione andava espresso un ringraziamento particolare alla perfetta organizzazione e al servizio d'ordine, all’Ambulanza per il Soccorso e ai Radioamatori che hanno tenuto informato l'evolversi della Corsa Podistica. Si conclude questa giornata all’insegna della festa più attesa dell’anno per tutti gli appassionati della corsa su strada.

11° Corrida di San Silvestro - Camminate non Competitive di Km. 12,4-9,6-6,6-4,4-2,5 - Crevalcore Domenica 31 Dicembre 2007
Clas	DENOMINAZIONE SOCIETA'	N° Iscr.	Clas	DENOMINAZIONE SOCIETA'	N° Iscr.	Clas	DENOMINAZIONE SOCIETA'	N° Iscr.
1	Cittanova	89	19	Pol.San Donnino	31	37	Pol.Nonatola	19
2	Pol.Bettini	53	20	Pol.Monte S.Pietro	31	38	Cimurri Sport	16
3	G.S.Guiglia Sassuolo	50	21	Sassolese	30	39	G.P.Cagnon	15
4	Podistica Castelfranco	45	22	Rondone	30	40	Polisportiva Lippo	18
5	Polisportiva Pontelungo	42	23	S.Damaso	30	41	Pod.Medollesi	15
6	Atl.Ghirlandina	41	24	Podistica Anzolese	30	42	Pod.Revere	15
7	Polisport.Madonnina(Mo)	41	25	Persicetana Podistica	28	43	ASD Genari Schinevoglia	14
8	G.S.Torrazzo (Mo)	38	26	D.L.F.Modena	28	44	Atletica Cibeno	13
9	Ass.Volontari Ca' Bura	38	27	G.S.Fiacca e Debolezza	27	45	Pol.Fioranese	12
10	G.P.Pasta Granarolo	36	28	Atletica Santagatese	25	46	Atl.Calderara	12
11	G.S.Ozzanese	35	29	AVIS Sala Bolognese	25	47	Pol. Saliceta S.Giuliano	12
12	Polisportiva Centese OVA	35	30	Podistica Formiginese	24	48	G.P.Amici Lovoleto	12
13	Italia Nuova	35	31	Pod. Riese	22	49	Pol.Castel Maggiore	10
14	Sport Insieme Formigine	35	32	CNH Men Holland (Mo)	22	50	ARCI Goodwin Libiola Mn	10
15	Finale Emilia	33	33	Pol.Correggio	20	51	Pod.Modenese	10
16	G.S. Mirandolesi	32	34	Atl.Victoria S.Agata	20	52	Acquadela	10
17	Atletica Lolli	31	35	Podistica Formiginese	20	Tot.	Iscritti Camminata di 13,3 Km	690
18	Atl.4 Gatti	31	36	Pol.Casinalbo	20	Tot.	Iscritti alle varie Camminate	1300

41°Camminata “Podistica di San Stefano“ Competitiva di 8 Km. - 26 Dicembre 2007 - di Marino Bongiovanni

2007-12-26T21:25:00.001+01:00

…Ogni anno puntualmente si presenta la tradizione corsa della “Santo Stefano” una competitiva su Strada sulla distanza di 8 km, allestita dalla locale Società Podistica “ATLETICA VICTORIA”, con il patrocinio del Comune di S. Agata Bolognese e dalla Pro-Loco. Una manifestazione svoltasi dal 2000 con spirito agonistico, una corsa da effettuarsi in un circuito cittadino (tre giri in un anello di circa 2700 metri) per un totale di poco più di otto chilometri. Questa Società a distanza di sette anni ha dimostrato, di avere le carte in regola per continuare ad organizzare una “Competitiva di Successo” tanto da richiamare un numero sempre più crescente d’agonisti. Non mancano i nomi di rilievo per questa competizione, con il meglio delle Province di Modena, Ferrara e Bologna, tra questi Massimo Tocchio, Mario Melis, Fabio Biondi, Alessandro Sgatti, Gianni Bruzzi, Arturo Rossi e tanti altri, insomma una grande festa per il mezzofondo. Numerosi come sempre gli atleti “Agonisti” e non, del Team Granarolo che si riuniscono presso la nostra “Tenda, anche se a dire il vero erano assenti alcuni nomi d’alto livello, ma nonostante questo i pochi presenti erano intenzionati a dare il massimo nella “Kermesse” più attesa della giornata. Le condizioni atmosferiche non erano delle migliori, infatti, fin dal primo mattino una fastidiosa nebbia circondava la Manifestazione e non prometteva nulla di buono. Presenti numerosi amici e atleti avversari di sempre come l’immancabile Paolo Luppi (At.Lolli), Franco landuzzi (Pontelungo), Gaetano Materia (SanRafel), Luciano Tirabassi (Atl.Lolli), Claudio Ongaro e Romano Pierli della Fratellanza di Modena. Non mancano alcuni amici competitivi della Persicetana Podistica (la mia ex Società): Vittorio Mattioli, Fabrizio Grimandi, Denis Nicoli e William Landi. Una corsa aperta agli iscritti FIDAL Assoluti, Amatori e Master, ai tesserati UISP, o altri Enti di promozione sportiva.

Il vasto programma prevedeva alle ore 9.00 la partenza delle non agonistiche di 14 - 11 – 6 – 3 – chilometri, seguite dalle mini competitive per ragazzi, sia maschili che femminili alle ore 9,10. Alle ore 10.30, la partenza delle Categorie Assolute SF, SM, MF, MM, VM. Per la cronaca circa 400 gli atleti al “Via” sulla distanza di otto chilometri in un circuito chiuso al traffico da ripetersi tre volte e come sempre dopo la frenetica partenza, una dozzina di atleti prendono la testa della corsa, praticamente tutti i migliori.

La sfida s’infiamma a dispetto della brutta giornata e dopo il primo passaggio, Matteo Villani e il compagno di squadra Gianni Bruzzi (G.S. Carabinieri), si contendono la testa della corsa con gli atleti della Gabbi-Diolaiti, Massimo Tocchio, Arturo Rossi e Fabio Biondi, seguono poco distanti Jaoufik Bazar della podistica Fioranese e Antonio Santi della Fratellanza Modena, che non mollano un metro. Il ritmo è veloce, nonostante le condizioni avverse e il freddo pungente, si viaggia ad un ritmo vertiginoso sui tre e quindici al chilometro e chi non ha quel ritmo nelle gambe perde ben presto terreno. Poco dopo il gruppo si sfalda, per alcune accelerazioni di Villani. Dietro tiene bene Natali che prende le misure a Tocchio, Taoufik, Santi poi Bruzzi, mentre Arturo Rossi e Biondi, si sfidano in un derby tutto al bolognese. Suona la campana dell’ultimo giro con cinque atleti al comando, sono i superstiti della battaglia. Sul rettilineo finale, si presenta ancora una volta il vincitore del 2005, Matteo Villani che non dimentica di essere il più veloce e per questo ha aumentato il ritmo della corsa. Una falcata sicura e irruente tanta che, sotto lo striscione del traguardo non sprinta nemmeno e distanzia gl’inseguitori di oltre duecento metri e vince tranquillamente.

Sale così sul podio più alto Matteo Villani in 24’06” (G.S.Carabinieri) che si aggiudica questa 41°Edizione, a ridosso Paolo Natali in 24’26” (ASICS Firenze), terzo il portacolori della Podistica Fioranese Taoufik Bazar in 24’55”, quarto classificato Massimo Tocchio in 24’58” (GS Gabbi), quinto Antonio Santi in 25’21”(La Fratellanza 1874 Mo), poi Gianni Bruzzi in 25’27”(Atl.85 Faenza), settimo Nicola Benedetti in 25’41”(Avia Pervia), quindi Mario Melis in 25’45” (Gabbi-Diolaiti) che precede Jacopo Mantovani in 25’49” (Atl.Imola Sacmi).

Tra le donne successo di Elisa Cusma in 28’35” (Esercito Italiano), lasciando alle spalle di oltre due minuti Rosa Alfieri in 30’28” (Atl.Blizzard) e Barbara Bressi in 30’29” (Atl.Reggiolo) sul terzo gradino del podio. Quarta è Anna Maria Venturelli in 30’24” (Moll. Modenese), quinta Monica Freda in 31’07” (Gabbi-Diolaiti). Una gara veloce, dove grinta, determinazione e soprattutto una condizione atletica dei giorni migliori, può portare a raggiungere buone prestazioni cronometriche.

Nelle retrovie concludono la gara gli atleti del Team GSP.Granarolo. Da segnalare Loredano Comastri (30’40”), Ezio Mattei in (31’57”), Francesco Faraone (32’04”), Roberto Girotti (35’21”), Mario Bargiotti (36’24”), Francesco Tramontano (38’55”). Bene l’immancabile Clara Borsari (37’01”) e la simpatica Elisa Della Casa (48’00”). Brutta la mia prestazione atletica in questa gara. Mi sono presentato con i postumi degli ultimi infortuni e con il mal di gambe. Ho corso senza convinzione e ambizioni cronometriche ad un ritmo blando al di sopra della media dei cinque minuti al chilometro, ma al sesto chilometro ho pagato la presunzione di concludere questa competizione senza crampi, infatti, puntualmente mi sono venuti e zoppicando sono riuscito comunque ad arrivare al traguardo. Mi devo accontentare di un modesto tempo cronometrico di 44’02” in questa giornata fredda e umida. Ora dovrò sicuramente rivedere i miei futuri programmi e lasciar perdere la prossima competizione agonistica del 6 Gennaio che si svolgerà a San Pietro in Casale. In un affollato ristoro si conclude questa manifestazione con oltre 3000 presenze nelle varie podistiche: un modo migliore per concludere questa giornata all’insegna dello sport.

Gara Provinciale FIDAL/UISP – 41° Edizione Podistica di Santo Stefano – Santagata Bolognese – Domenica 26 dicembre 2007
Estratto della Classifica Ufficiale - Team G. S. Pasta Granarolo - Competitiva Maschile a circuito cittadino di 8 km.
Ar.Gen.	Anno	Categoria	Pettorale	Cognome	Nome	Team Appartenenza	hh.mm.ss	Corsa Km/h	Corsa Min/Km
127	1949	MM.55	132	COMASTRI	LOREDANO	G.S.P.GRANAROLO	30'40''	15,576	3.51
129	1946	MM.60	181	MATTEI	EZIO	G.S.P.GRANAROLO	31'57''	15,023	4.00
131	1959	MM.45	186	FARAONE	FRANCESCO	G.S.P.GRANAROLO	32'04''	14,969	4.01
148	1962	MM.45	284	GIROTTI	ROBERTO	G.S.P.GRANAROLO	35'21''	13,579	4.25
183	1951	MM.55	305	BARGIOTTI	MARIO	G.S.P.GRANAROLO	36'24''	13,187	4.33
226	1956	MF.50	323	BORSARI	CLARA	G.S.P.GRANAROLO	37'01''	12,967	4.38
250	1948	MM.55	348	TRAMONTANO	FRANCESCO	G.S.P.GRANAROLO	38'55''	12,334	4.52
285	1951	MM.55	369	BONGIOVANNI	MARINO	G.S.P.GRANAROLO	44'02''	10,901	5.30
297	1971	MF.35	373	DELLA CASA	ELISA	G.S.P.GRANAROLO	48'00''	10	6.00

28°Corrida del Progresso 7°Maratonina Competitiva Città di Castel Maggiore”- 16 Dicembre 2007 di Marino Bongiovanni

2007-12-16T23:05:00.000+01:00

…In tutta Italia nel secondo Week-end del mese di dicembre è allarme “Neve” per colpa dell’aria gelida polare proveniente dai Balcani. Previste temperature sotto lo zero, con possibilità di nevicate nella pianura padana tra l’Emilia e la Romagna. Nulla di strano la neve e il freddo sono ingredienti frequenti in questo avvio d’inverno. La Protezione Civile consigliava di non mettersi in viaggio, e se necessario montare gomme o catene da neve. Pensate che tutto questo possa spaventare la carovana degli appassionati della corsa su strada, vi sbagliate! Oltre 3000 appassionati si sono presentati alla 28° Edizione della “Corrida del Progresso” domenica 16 Dicembre a Castel Maggiore.

La mia decisione di correre a qualunque costo, superava ogni indugio meteorologico e mi presentavo puntualmente alle ore 8.00 a ritirare il pettorale di gara presso la tenda del Team Granarolo. Il vasto programma della “28° Corrida del Progresso” prevedeva oltre alla tradizionale camminata di Km.13,400, un’alternativa di Km. 7,300 e una Minicamminata di Km. 3. Per gli atleti agonisti sulla lunga distanza prevista la 7°Maratonina Competitiva “Città di Castel Maggiore” e per questo motivo sono presenti numerosi atleti specialisti delle “Gran - Fondo”. Ottima come sempre la sistemazione nel Palatenda del Centro Sportivo di Via Lirone, 46 a cura della Polisportiva Progresso che organizza la manifestazione.

Fin dalle prime ore del mattino un cielo cupo e grigio incombe sulla città e alle ore 8.30 circa non tardano a venire giù del cielo i primi fiocchi di neve con una certa intensità. Sotto lo striscione della partenza, oltre gli amici di sempre della Persicetana Podistica: Denis Nicoli, Carlo Lelli, Andrea Franchino e il loro miglior mezzofondista William Landi, presenti numerosi atleti (33 iscritti) del mio “Team Granarolo” tutti pronti a darsi battaglia all’insegna dell'agonismo.

Con il classico colpo di pistola dato dai Giudici Fidal alle ore 9.30, si metteva in marcia la “Kermesse” più attesa della giornata,
mentre la neve comincia a fermarsi sull’asfalto reso sempre più insidioso per il formarsi di un leggero strato di ghiaccio. Incurante di tutto questo un gruppetto di atleti con i più accreditati alla vittoria si mettevano alla testa della corsa. Simone Gagliano tesserato per l’Atletica di Faenza, al quindicesimo chilometro con un ritmo sostenuto e incurante di quello che succedeva dietro, con un vantaggio di quattro minuti sugli inseguitori, vince questa “Città di Castelmaggiore”.

Sale così sul podio più alto, Simone Gagliano in 1h08’45”, 2°Paolo Ciappa in 1h12’38” (ACS Italia), 3°Elia Generali in 1h12’47”(Atl. Castenaso). Bella la prova femminile, con alcune atlete a darsi battaglia fino all’ultimo metro, ed altre a cercare di stare sulla scia di Simonetta Magnani (1h24’25”) del CUS Parma che si aggiudica questa 7°Edizione distanziando di tre minuti Laura Galiazzo (1h27’10”) dell’Atl. ASI Veneto, terza classificata Monica Barchetti (1h28’06”) UP Calderara. Nelle retrovie femminili, al suo esordio su tale distanza la simpatica e brava Sara Restani (GSP.Granarolo) sorprende le avversarie e dopo una partenza in sordina chiude 12°Assoluta in 1h42’ insieme alla compagna di squadra Clara Borsari in 1h42’35”( 13°Ass.).

Sempre convincenti gli atleti del Team GSP Granarolo, infatti, quando si tratta di ottenere una bella prestazione i soliti nomi si trovano in cima alla classifica generale: Enrico Vanelli (1h19’25”), Federico Girasole (1h19’37”), Marco Dal Pesco (1h21’57”), Andrea Bartoli (1h21’43”) e Adolfo Lollini (1h23’20”)…Corrono sotto la media dei 4 minuti al chilometro. Nelle retrovie gli intramontabili MM.60 Ezio Mattei (1h32’), MM.55 Roberto Ghini (1h35’), Rino Bondi (1h40’), Sergio Amaducci (1h41’), Nagler Finessi (1h42’) e Mario Bargiotti (1h46’). Ancora più giù nelle retrovie, praticamente ultimo…Ci sono io.

A dire il vero sono partito in mezzo al variegato popolo della corsa su strada soltanto per effettuare un tranquillo allenamento su fondo lento dopo i vari infortuni, senza farmi coinvolgere dall’agonismo della gara e invece alla fine la corsa si è trasformata in una lunga sofferenza. Al settimo chilometro dolori al fegato mi anticipano l’arrivo di problemi fisici. Poco dopo, crampi alle gambe mi costringono a fermarmi. Mi rendo conto d’essermi illuso di aver recuperato le forze dopo la lunga assenza dalle gare (forse il freddo pungente o l’effetto degli antibiotici presi abbondantemente nelle due settimane precedenti)! Mi fermo davanti ad un cancello per fare “Stretching, mentre continua a nevicare, cammino per un po’, provo a correre, zoppico…Il dolore non accenna a diminuire. Continuo con allunghi e massaggi, poi riparto. Sono ormai determinano a non darla vinta ai crampi, continuo imperterrito, anche perché sono convinto che se mi fermo non riuscirei nemmeno più a camminare. Continuo piano, piano chilometro su chilometro, mentre mi superano continuamente podisti su podisti. Decido di arrivare al bivio dei tredici chilometri e concludere la gara ritirandomi, ma una volta raggiunta la deviazione, ormai riesco a correre sopportando il dolore e comincio a bruciare l’acido lattico accumulato, allora proseguo. Poco dopo smette di nevicare e mi rendo conto di essere rimasto ultimo sul percorso, ma ormai è una scommessa con me stesso concludere questa corsa. Stringo i denti e dopo due ore e undici minuti raggiungo il traguardo, quando ormai gli addetti smontano palco e transenne. Sono indolenzito dal freddo e penso già ai sintomi influenzali da superare domani, ma sono soddisfatto per la tenacia e determinazione dimostrata nel voler concludere questa mia prova.

Ora l’esperienza mi insegna che correre gare di media o lunga distanza nel corso degli anni porta ad un indebolimento della forza e della resistenza dei muscoli coinvolti nel gesto atletico. E quando si conclude male una gara, a causa dei crampi o perché la spinta si è esaurita, è convinzione diffusa tra i podisti che è possibile recuperare le proprie qualità muscolari con il ricorso ai successivi allenamenti basati sulla percorrenza di un gran numero di chilometri su fondo lento. Niente di più errato! La cosa giusta da fare, per chi si cimenta nelle specialità del fondo e mezzofondo, è trovare una maggiore elasticità muscolare con la capacità di contrarsi più facilmente, in altri termini, il lavoro di potenziamento del corridore deve essere indirizzato principalmente alla "Tonificazione muscolare". Ora le mie sedute d’allenamento devono indirizzarsi al ritrovamento di quella elasticità perduta durante i vari infortuni, un “Richiamo” di questo tipo di lavoro da effettuarsi almeno una volta ogni quindici giorni, e per tutto l’arco dell’anno con esclusione del periodo in cui è prevista la partecipazione alle gare.

28° Corrida del Progresso 7° Maratonina Competitiva "Città di Castelmaggiore" Estratto Class. Gen.G.S.P Granarolo -16/12/2007
Cat	Nasc..	Ass.	Cognome Nome	h.m.s	Cat.	Nasc.	Ass.	Cognome Nome	h.m.s
TM30	1974	19	VANELLI ENRICO	1.19.25	M.45	1959	225	BALESTRINI GIANPAOLO	1.40.19
M.35	1970	22	GIRASOLE FEDERICO	1.19.37	M.55	1951	227	BONDI RINO	1.40.34
M.35	1970	33	DAL PESCO MARCO	1.21.57	M.35	1969	236	VEZZALI ANDREA	1.40.55
M.40	1965	31	BARTOLI ANDREA	1.21.43	M.55	1949	244	AMADUCCI SERGIO	1.41.57
M.45	1959	40	LOLLINI ADOLFO	1.23.20	M.35	1972	254	ZERRI FABIO	1.42.27
M.40	1966	51	VERGNANI FABIO	1.25.06	MF35	1973	255	RESTANI SARA	1.42.30
M.40	1964	58	FORNASARI MASSIMO	1.27.00	M.55	1950	256	FINESSI NAGLER	1.42.32
M.45	1958	78	MANTOVANI ENRICO	1.28.57	MF50	1956	257	BORSARI CLARA	1.42.35
M.40	1966	81	DEGLIESPOSTIALBERTO	1.29.06	M.55	1951	286	BARGIOTTI MARIO	1.46.15
M.60	1946	120	MATTEI EZIO	1.32.15	M.45	1961	297	GAMBERINI GIANPAOLO	1.48.07
M.40	1964	125	PIOMBI LUCA	1.32.35	M.35	1966	300	SCARPANTE STEFANO	1.48.16
TM30	1973	143	MONTANARI FABRIZIO	1.34.01	M.35	1971	309	ANCARANI NICOLA	1.50.01
M.50	1955	152	LEONI DANIELE	1.34.20			310	DOMENICHINI GIOVANNI	1.50.02
M.55	1952	175	GHINI ROBERTO	1.35.37	M.45	1958	322	VECCHI CLAUDIO	1.54.20
M.40	1962	180	GRIMAUDO GIUSEPPE	1.35.51	M.45	1962	342	FERRO MAURO	1.59.01
M.40	1965	182	PIZZIRANI MASSIMO	1.36.02	M.55	1951	357	BONGIOVANNI MARINO	2.11.19
M.35	1969	199	DALL'OLIO DANIELE	1.37.44

6°PROVA CAMPIONATO PROVINCIALE“BOLOGNA CROSS”PARCO DI S.APOLLINARE–CASTEL.SERRAVALLE(BO)– Domenica 2 Dicembre 2007 di Marino Bongiovanni

2007-12-02T19:27:00.008+01:00

…Si avvicina sempre più la stagione invernale e nonostante le condizioni climatiche continuano ad essere variabili e persiste la mancanza di pioggia, il Campionato di Corsa Campestre va avanti lo stesso con fango o senza fango. I Cross sono gare che rompono la monotonia della preparazione invernale e sono anche un’ottima scuola di agonismo e di tattica per atleti inesperti e permette di tenere sotto controllo l’andamento della preparazione atletica.

Voglio ricordare che le Corse campestri devono svolgersi per quanto possibile, su percorsi tracciati in aperta campagna e su fondo completamente erboso, possibilmente senza fossati molto profondi, ostacoli troppo alti, discese e salite pericolose, sottobosco troppo fitto. Tutto questo lo sanno bene le numerose Società che organizzano tali manifestazioni in rappresentanza della nostra Regione e Provincia.

Dopo aver perso gli ultimi due Cross quello del 27 ottobre (Parco del Tintoretto) e del 1 Novembre a Castenaso, finalmente riprendo a correre nei Cross, infatti, domenica 2 dicembre ho deciso di presentarmi alla 6°Prova del Campionato Unitario FIDAL, UISP, CSI che si svolgeva tra la piana di Castelletto di Serravalle e Mercatello, nei pressi della chiesa San Apollinare. Le buone condizioni climatiche del giorno (sabato 1 dicembre) precedente la gara, con sole e una temperatura primaverile, lasciava presagire anche per domenica una bella giornata, invece ho trovato nebbia e un fastidioso freddo autunnale. Il ritrovo alle ore 13.30 della competizione di questo “Bologna Cross 2007”, era situato nell’ampio parcheggio alle spalle della chiesa e come sempre una zona era riservata ai “Capi-Gruppo”. Come mia abitudine raggiungo per tempo il ritrovo del Team Pasta Granarolo, presenziato dall’immancabile e solerte “Capo-Gruppo” Valerio Chiari, al quale va il nostro sentito ringraziamento per il suo generoso contributo ogni qual volta si arriva all’ultimo minuto presso la nostra tenda per il ritiro del pettorale di gara.

Presenti alcuni compagni di squadra, i più rappresentativi: Ezio Mattei, Roberto Ghini, Loredano Comastri, Adolfo Lollini, Francesco Faraone, Andrea Fontana, Franco Vandelli e Clara Borsari. Presenti le maggiori Società del panorama podistico bolognese per competere e come sempre grande festa ed entusiasmo da parte di tanti atleti appassionati di questa umile disciplina. Numerosi i volti noti di sempre pronti a non concedere nemmeno un metro agli avversari in gara, come Paolo Luppi, Alberto Mascagni, Vito Melito, Gaetano Materia e tanti altri. Splendido lo scenario del “Cross” nel Parco predisposto dagli addetti alla organizzazione dell’Atletica Valle Samoggia, egregiamente allestita come sempre da questa Società.

Puntualmente alle ore 9.20 come previsto dal programma, le prime Categorie a portarsi sotto lo striscione della partenza i Master M.50 ed oltre.
Al “Via”gli atleti dovevano effettuare tre giri dell’impegnativo percorso ciascuno di 1650 metri in un circuito ricavato all’interno del Parco per un totale di circa 5 chilometri. In seguito alle ore 9.55 la partenza delle Categorie MM.40/45. Le altre batterie delle Categorie Giovanili e Femminili su percorsi ridotti (5 /3 /2 / 1,2/0,8 Km.) previste le partenze tra le 10.30 e le 11.20. Sulla distanza di 5 km circa le altre Categorie MM.35/Senior/Junior /TM /alle ore 11,45. Si sono svolte gare tirate in una campestre molto apprezzata al termine della Manifestazione da tutti gli atleti, per il suo percorso tecnico con sterrato, tratti con erba alta, fossati e curve repentine messe appositamente per spezzare il ritmo dei partecipanti. Al termine della gara anche in questa occasione in evidenza Juri Lambertini in 17’12” (1°Cat.MM.35) del Sanrafael, Tiziano Favaron in 17’36”(1°Cat.MM.40) dell’Atletica Zola, Memmo Cesareo in 18’11” (1°Cat.MM.45) del Pontelungo, Roberto Ferendeles in 18’36” (1°Cat.MM.50) del Circolo Dozza, Romano Pierli in 19’02”(1°Cat.M.55) dell’Atletica Calderara, Gaetano Materia in 19’35” (1°Cat.MM.60) del Sanrafael.

Tra le donne Luisa Loli Piccolomini in 14’06”(1°Cat.MF.40) del Pontelungo, Lolli Franca in 13’45”(1°Cat.MF.45) del GS. Gabbi, Lambertini Paola in 14’14”(1°Cat.MF.50) Lolli Auto e Dina Donini in 14’59” (1°Cat.MF.55) del GS.Gabbi. Tra i Senior 1°Classificata tra le donne Valeria Mazzone in 13’43” dell’Acquadela, per i Senior uomini 1°Classificato Vincenzo Dasaro in 16’02 dell’Atletica Imola Sacmi Avis.

Inutile dire che i portacolori del Team Pasta Granarolo hanno ben figurato, tra questi hanno corso sotto la media dei 4 minuti al chilometro Adolfo Lollini (19’06”) poco distanziato Loredano Comastri (19’42”) e Ezio Mattei (20’06”),
seguiti a ruota da Francesco Faraone, Roberto Ghini, Andrea Fontana e Franco Vandelli. Brava come sempre Clara Borsari che si classifica seconda nella sua categoria MF.50. A

ltra storia il mio “Cross”, ho gareggiato senza le scarpette chiodate perché dopo l’infortunio subito il 10 novembre (profonda ferita regione pretibiale) volevo correre senza paura di farmi male e quindi non ho spinto più di tanto. Del resto gli atleti della mia categoria (MM.55) sono forti, agguerriti e non ti concedono neanche un metro. Ho concluso la gara in 23’ minuti classificandomi al 13°posto. Torno a casa sapendo benissimo di non aver reso al massimo in questo Cross, ma la mia lunga assenza dalle gare si è fatta sentire e in questo periodo arrivare tra i primi quindici è già un successo.

Dopo questa prova la Carovana “Bologna Cross” si sposta a San Lazzaro per la 7°e ultima Prova Provinciale, quindi arrivederci per rivincite tra amici ed avversari.

PARCO DI S.APOLLINARE				6° PROVA CAMPIONATO PROVINCIALE FIDAL" BOLOGNA CROSS"			KM. 5
"BOLOGNA CROSS" CASTELLETTO DI SERRAVALLE (BO) - Corsa a Circuito da ripetere in tre giri da 1650 metri - Cross 5 km
6° Prova Campionato Provinciale " Bologna Cross" Km. 5 – Class. Atleti Granarolo Categorie Varie - Domenica 2 Dicembre 2007
Ord. Ar. Cat	Nascita	Categorie	Cognome	Nome	h.mm.ss	Corsa Km/h	Corsa min/Km
22	1965	MM.40	FONTANA	ANDREA	0.23.07	12,978	4.37
6	1959	MM.45	LOLLINI	ADOLOFO	0.19.06	15,707	3.49
16	1958	MM.45	FARAONE	FRANCESCO	0.20.17	14,79	4.03
2	1950	MM.55	COMASTRI	LOREDANO	0.19.42	15,228	3.56
4	1952	MM.55	GHINI	ROBERTO	0.20.53	14,366	4.11
13	1951	MM.55	BONGIOVANNI	MARINO	0.23.21	12,848	4.40
3	1946	MM.60	MATTEI	EZIO	0.20.02	14,975	3.56
4	1938	MM.65	VANDELLI	FRANCO	0.27.11	11,036	5.19
6°Prova Campionato Provinciale "Bologna Cross" Km.3 – Class. Atleti Granarolo Categ. Donne - Domenica 2 Dicembre 2007
Ord. Ar. Cat	Nascita	Categorie	Cognome	Nome	h.mm.ss	Corsa Km/h	Corsa min/Km
2	1956	MF.50	BORSARI	CLARA	0.15.59	11,262	5.20

24°CAMMINATA“DUE MULINI”4°COMPETITIVA LAVINO DI MEZZO Km.14,010 - Anzola Emilia – 25 Novembre 2007 - Marino Bongiovanni

2007-11-25T22:50:00.003+01:00

...L’inverno è alle porte con giornate sempre più corte e i meteorologi che promettono una stagione anomala, con l’alternarsi di giornate più calde o più fredde, in un autunno dove sarà impossibile mantenere il buonumore, una soluzione c’è: basta correre! Infatti, per la maggioranza degli appassionati della corsa su strada non è certamente un problema, se il clima cambia continuamente, tanto sono abituati a correre in tutte le condizioni atmosferiche e nell’attesa del grande freddo, il popolo degli amatori non perde l’occasione per cimentarsi nell’ultima gara Provinciale di Coppa UISP 2007 su strada.

Si tratta della 24° Camminata non competitiva “DUE MULINI”, una classica bolognese sulla distanza di 11,5 chilometri che si svolge insieme alla 4° Edizione città Lavino di Mezzo, una gara competitiva di 14,010 chilometri in linea per gli amatori agonisti FIDAL/UISP. Organizzata dalla Polisportiva Anzolese in collaborazione con il Gruppo Podistico e la Società Calcio Anzola di Lavino, richiama come sempre numerosi amici del Team “G.S.P. Granarolo” di Bologna e quindi non potevo assolutamente mancare in quest’evento sportivo.

Dopo aver raggiunto in auto il centro artigianale presso il Campo Sportivo in Via 2 Giugno (Anzola Emilia) poco dopo le ore 8.00, ho parcheggiato e raggiunto la tenda ritrovo della Società per ritirare il pettorale di gara.
La Competizione agonistica era riservata ad atleti tesserati UISP e ad altri Enti Sportivi (Fidal, CSI ecc, ecc...) in regola con le norme sanitarie per attività agonistica. La giornata dal clima autunnale e la mancanza del freddo pungente preannunciava condizioni atmosferiche ideali per effettuare una corsa su strada tanto che poco prima della partenza si alzava quel po’ di foschia mattutina e usciva un pallido sole. Il percorso della competitiva rispetto allo sorso anno è stato accorciato di centosettanta metri circa, ma per il resto nulla è cambiato, con la maggior parte del tracciato che attraversa le campagne tra Lavino e Anzola (salvo un paio di km di strada bianca e di pista ciclabile).

Mezz’ora prima della competitiva avevano preso il via le corse non competitive, con la Mini podistica di 3, 5 chilometri, l’Alternativa di Km. 7.5 e la Camminata di km. 11,5 con la solita percentuale di podisti partiti in anticipo. Per la cronaca nella gara agonistica maschile di 14 chilometri, circa 350 competitivi hanno iniziato la sfida in un percorso completamente chiuso al traffico, ricavato in buona parte dalla maratonina Lolli di Zola e dal tracciato “Challenge d’Anzola” tra gli allevamenti di cavalli del Mangelli.

Dopo la partenza hanno preso la testa della corsa i migliori velocisti. Tra questi un gruppetto prende l’iniziativa con il chiaro intento di lanciare un monito al favorito della corsa l’atleta della podistica Fioranese Taoufik Bazar, deciso a dar battaglia fino all’ultimo chilometro. Così è stato, ma a sorpresa riesce a prevalere per un soffio il forte atleta del GS Gabbi Massimo Tocchio in 44’00”, a sette secondi Taoufik Bazar in 44’07” (Pod. Fioranese), distanziato a due minuti Simone Gagliano in 46’01” (Atl.85 Faenza), seguono Elia Generali in 46’34” quarto (Atl.Castenaso), Alessandro Sgatti in 43’51” quinto (Pol.Pontelungo). G

iunge solitaria al traguardo, nella corsa riservata alle donne, la Senior Ana Nanu in 52’34” (GS Gabbi), seconda Francesca Patuelli in 55’02” (GS Gabbi), terza Valeria Mazzone in 1h01’46” (Acquadela), dopo essersi liberata della tenace Samanta Bonaccorsi in 1h02’24” (GS Gabbi). Tra i competitivi del Team Pasta Granarolo, ottimo il tempo impiegato da Enrico Vanelli (51’23), che ha corso alla media dei 3’40” al chilometro, dietro tutti gli altri atleti/e che hanno dato il massimo…dal primo all’ultimo chilometro, come Alberto Degli Esposti, Giuseppe Grimaudo e Francesco Faraone che hanno corso sotto l’ora.

Tra le donne da segnalare la prestazione di Katia Bianchini (1h01’57”) seguita da Loretta Rubini, Clara Borsari e Alessandra Zambonelli. Ho deciso di partecipare in questa competitiva senza velleità cronometriche, per mettere alla prova la mia tenuta fisica dopo gl’infortuni dell'ultimo mese, con lo stiramento muscolare (subito nella gara di Imola la ”TRE MONTI”) e successivamente un profondo taglio alla tibia della gamba destra (caduta dalla scala nel mio giardino durante la potatura) con alcuni punti di sutura rimediati al “Pronto Soccorso”.

Sotto lo striscione della partenza, anche questa volta trovo l’amico Roberto Girotti, ma dopo aver corso insieme per alcuni minuti, allunga il passo e se ne va velocemente. Federico Franchini ha deciso di correre con sua moglie nella camminata non competitiva e così mi trovo a correre da solo, ma sono determinato a concludere dignitosamente la gara. In questo periodo (fine stagione) occorre saper amministrare le proprie energie e quindi ho cercato di correre in scioltezza e senza esagerare, così concludo e fermo il cronometro dopo 1h05’17”…
precedo di poco al traguardo la compagna di squadra Clara Borsari (1h 05’41”), decisa forse a “Non Tirare” fin dall’inizio gara. Il tempo impiegato lo ritengo sufficiente perchè sono in fase di recupero e spero di andare meglio la prossima volta.

La manifestazione si conclude con la premiazione suddivisa per categorie e chiamati a salire sul podio dallo Speaker Michele Marescalchi preciso come sempre nell’annunciare uno dietro l’altro il nome degli atleti, senza inutile enfasi. Termina questa intensa giornata, in un affollato ristoro tra ogni tipo di bevanda dal classico the all’abbondante cioccolata in tazza caldissima.

Gara Provinciale UISP - 24°Ed.“DUE MULINI ” Competitiva Maschile Km.14,010 – Cat. Master M.55 (Classe 1948–1952) 25 Novembre 2007
Ord.Cat.	Ord.Ass.	Cat.	Nascita	Cognome	Nome	Tot. hh.mm.ss	Corsa Km/h	Corsa Min/Km
11	19	TM.30	TM.30	VANELLI	ENRICO	0.51.23	16,359	3.40
20	91	MM.40	MM.40	DEGLI ESPOSTI	ALBERTO	0.56.59	14,752	4.04
18	96	MM.45	MM.45	GRIMAUDO	GIUSEPPE	0.57.16	14,679	4.05
20	103	MM.45	MM.45	FARAONE	FRANCESCO	0.57.34	14,602	4.07
3	177			BIANCHINI	KATIA	1.01.57	13,569	4.25
31	181	MM.35	MM.35	VEZZALI	ANDREA	1.02.19	13,489	4.27
35	198	MM.45	MM.45	GIROTTI	ROBERTO	1.03.32	13,231	4.32
2	204			RUBINI	LORETTA	1.03.55	13,151	4.34
25	222	MM.55	MM.55	BONGIOVANNI	MARINO	1.05.17	12,876	4.40
26	224	MM.55	MM.55	BARGIOTTI	MARIO	1.05.26	12,847	4.40
5	230	MF.50	MF.50	BORSARI	CLARA	1.05.41	12,798	4.41
36	257	MM.35	MM.35	ZERRI	FABIO	1.07.34	12,441	4.49
13	300	MF.50	MF.50	ZAMBONELLI	ALESSANDRA	1.12.27	11,602	5.10
36	303	MM.45	MM.45	TABARONI	CLAUDIO	1.13.15	11,476	5.14