7°TRIATHLON SPRINT “IRONMIKE” CITTA’ DI SAN GIOVANNI IN PERSICETO - 28 Maggio 2006

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5°DUATHLON SPRINT MEMORIAL GIANLUCA CONTI “CITTA’ DI SOLAROLO” – Ravenna – Sabato 13 Maggio 2006

Finalmente con la bella stagione, trovare nella nostra Regione Manifestazioni agonistiche per gli appassionati del Duathlon, non c’è che l’imbarazzo della scelta, infatti, sabato 6 maggio è iniziato il Campionato Provinciale 2006, organizzato dalla Atletica e dal Ciclismo UISP di Bologna. Il calendario prevede diverse prove, competizioni in cui convive l’aspetto agonistico, anche se poi, rimane un appuntamento per tutti gli appassionati delle multidiscipline, dai più esperti ai principianti. Il sottoscritto da diversi anni cerca d’essere presente in quest’affascinante disciplina e per questo motivo non volevo mancare alla seconda prova del suddetto Campionato in programma il 13 maggio, nella città di Solarolo (Ra). Nel primo pomeriggio di sabato (ore 13.30) ho caricato in auto la bici da strada e tutto l’occorrente per gareggiare e dopo aver preso l’autostrada A.14 sono uscito a Imola, ho poi proseguito sulla Via Emilia in direzione di Castelbolognese e percorsi alcuni chilometri nell’entroterra Romagnola, ho raggiunto finalmente la città di Solarolo. L’abitato è situato tra il fiume Santerno ed il Senio. La città con il suo territorio, fu a lungo contesa tra le altre vicine località, fin dal 1500 (allora si chiamava Castel Salutare). Il centro storico conserva ancora le antiche mura con torrioni e bastioni, mentre della rocca del Manfredi, abbattuta nel 1688, non rimaneva nel 1945 che il mastio demolito dai Tedeschi; vi si conserva una Madonna di Desiderio da Settignano, ora custodita nella sede Municipale. Dopo questa breve premessa storica, passo a raccontare….Come si è svolto questo “Sprint” di Solarolo 5°Edizione del quadrangolare Bolognese 2006 e unica prova valida per il Campionato Italiano UISP. Presso il ritrovo situato in Piazza del Popolo, durante il ritiro del pettorale di gara si fanno notare alcuni atleti di un certo spessore, ultracinquantenni e non, abituati a percorrere parecchi chilometri negli allenamenti settimanali, tra questi alcuni Campioni Regionali e Nazionali come il Master Michele Vanzi o il Veterano Mauro Crivellini del G.S.Gabbi, a dimostrazione dell’alto livello agonistico dei partecipanti. Da non sottovalutare comunque gli atleti del mio Team G.S.Granarolo, sempre pronti a lottare per le prime posizioni come: Rino Bondi, Roberto Ghini, Francesco Faraone, Adolfo Lollini, Giuliano Ottaviani, Roberto Girotti, Franco Vandelli, Carlo Boscolo ed altri specialisti di questa disciplina di altre Società, presenti in questa gara. Il successo di questa manifestazione sta nel fatto che non sono presenti percorsi dai grandi contenuti tecnici, infatti, la frazione podistica si svolgeva in un tratto di strada adiacente al centro storico dell’abitato di Solarolo su strada asfaltata, la frazione ciclistica completamente pianeggiante tranne un solo cavalcavia e……Tutto questo tra un caloroso pubblico, intervenuto ad assistere alla gara, per sostenere con applausi ed incitamenti i partecipanti. Insomma un Duathlon, dove l’atleta amatore o agonista si trova certamente a suo agio. Prevista una prima frazione di corsa di 3,6 chilometri (due giri in un anello cittadino), una seconda frazione di 20 chilometri in bici (quattro giri in un circuito di circa 5 chilometri), ultima frazione a piedi di Km. 1,8 (un giro nell’anello cittadino). Applicato il regolamento UISP; obbligatorio l’utilizzo del casco rigido e il rispetto del codice della strada. I non tesserati potevano partecipare lo stesso presentando al momento dell’iscrizione un certificato medico agonistico, ma non entravano a far parte della classifica del suddetto Campionato. Premiazioni: Junior (15/30 anni) primi 6, Senior (31/40 anni) primi 10, Veterani (41/50) primi 10, Master (51/60) primi 10, Super Master (61 e oltre) primi 4. Donne unica Categoria le prime 6. Numerosi i premi previsti alle Società più numerose con Prosciutti e Trofei. La giornata calda quasi estiva con un sole splendente invitava a gareggiare in questa splendida Manifestazione all’insegna dello Sport. Per la cronaca, la partenza della Competizione, puntualmente data dai giudici di gara alle ore 16:00, ha visto subito assumere il comando della corsa un nutrito gruppo con i più forti Duathleti…….Dopo la prova di 20 km in bici, ha fatto seguito l'ultima prova, di 1,8 km che ha messo a termine questo “Sprint”. Durante le premiazioni indossate le maglie tricolore UISP agli atleti vincitori: nella Cat.Junior, l’alfiere del GS.Gabbi Alex Magagnoli in 51’06” vincitore di questa 5°Edizione, Montini in 51’52” nella Cat.Senior (4°Class.), Mauro Crivellini in 52’08” del GS.Gabbi nella Cat.Veterani, Michele Vanzi in 52’52” del GS.Gabbi nella Cat.Master e Menghi in 59’14” nella Cat.SuperMaster. Per il gentil sesso s’imponeva senza problemi per il titolo italiano…..Sara Marchetti in 1h02’28” del CUS Ferrara (1°classificata assoluta), davanti alla Bettoli in 1h 03’18” e alla Savorani in 1h 03’39”. Per il sottoscritto si trattava della seconda uscita agonistica di quest’anno e nella prima frazione di corsa, dopo la solita partenza a “Busso” con tutti i migliori in testa, mi sono trovato a correre nelle retrovie con il compagno di squadra Giuliano Ottaviani della mia stessa categoria. Entrato in zona cambio “Corsa/Bici”, sono salito sulla bici da strada per effettuare la seconda frazione, con l'intenzione di recuperare lo svantaggio accumulato. Dopo alcuni chilometri, trovavo la giusta pedalata senza mai spendere troppe energie, tanto da riuscire a tenere costantemente un buon ritmo (38/42 Km/h) sul percorso. Superavo all’inizio del quarto giro anche l’amico di squadra Roberto Girotti, chiaramente perché in crisi e senza più spinta nelle gambe. Successivamente non mi facevo sorprendere dai numerosi allunghi effettuati da alcuni atleti, del gruppo che si era nel frattempo formato, convinti di distaccare il sottoscritto e il compagno Giuliano. Fallito il tentativo di sfaldare il gruppo, entravamo nella zona cambio “Bici-Corsa” insieme, ma ora si trattava di affrontare l’ultima frazione di 1,8 chilometri. Nell'ultimo tratto podistico, davo sfogo alla mia maggior predisposizione alla corsa e riuscivo a distanziare il gruppetto inseguitore, tranne uno che mi superava e tagliava il traguardo infliggendomi 15 secondi (si è poi rivelato vincitore dei SuperMaster……..insomma, uno tosto!). La competizione oltre ad essere un’occasione per effettuare un buon allenamento si è rilevata, oltre ogni previsione, un successo per quasi tutti gli atleti del Team Granarolo classificando un cospicuo numero di premiati in ogni categoria prevista. Il sottoscritto si è classificato al 9° posto di Categoria...….In 59’29" e posso ritenermi soddisfatto del risultato, visto che si trattava del Campionato Italiano UISP 2006 e non mancavano gli specialisti di questa affascinante disciplina.

5°Duathlon Sprint UISP Città di Solarolo (Ra) – Clas. Generale degli Atleti G.S.Granarolo - Cento (Bo) – Sabato 13 Maggio 2006
N°	Pett.	Ord.Cat.	Categoria	Ord.Ass.	Cognome	Nome	hh.mm.ss
1	72	5	Veterano	19	LOLLINI	ADOLFO	0.54.01
2	101	6	Veterano	21	MARCHESINI	MAURO	0.54.23
3	81	7	Veterano	23	FARAONE	FRANCESCO	0.54.29
4	91	4	Master	32	GHINI	ROBERTO	0.56.01
5	164	6	Master	39	BONDI	RINO	0.56.34
6	82	16	Senior	44	BIONDI	MICHELE	0.57.06
7	165	9	Master	49	BONGIOVANNI	MARINO	0.59.29
8	84	10	Master	52	OTTAVIANI	GIULIANO	1.00.01
9	168	20	Veterano	63	GIROTTI	ROBERTO	1.01.25
10	69	13	Master	69	BANDINI	STEFANO	1.02.27
11	167	23	Senior	71	VERDI	GIULIANO	1.02.38
12	94	3	SuperMaster	74	BOSCOLO	CARLO	1.03.25
13	170	24	Veterano	81	FONTANA	ANDREA	1.04.43
14	71	5	SuperMaster	90	VANDELLI	FRANCO	1.11.36

Stadio della Atletica di Granarolo dell’Emilia “3°Competitiva di Gruppo” – Giovedì 11 maggio 2006

Nel tardo pome- riggio di Giovedì 11 maggio 2006 alle ore 18.45, presso lo stadio della Atletica di Granarolo dell’Emilia . Ritrovo e Partenza! Non è uno dei soliti appunta- menti serali per andare a fare una camminata del Calendario Challenger 2006, bensì il ritrovo è riservato esclusivamente ai tesserati del Team Pasta Granarolo per partecipare ad una gara in Pista e tutto questo perchè il podista tapascione e non, ha incominciato a capire e c’è ne voluto del tempo a convincerlo, che l'anello della pista d’atletica non è solo per atleti evoluti, infatti, può essere frequentata da tutti coloro che vogliono provare nuove sensazioni e correre su distanze un po’ atipiche. Il merito senz’altro è da attribuire alla perfetta macchina organizzatrice del Gruppo Pasta Granarolo, con il presidente Sergio Amaducci in testa, che hanno dimostrato di essere in grado di allestire questa simpatica quanto inconsueta prova di velocità su pista, con volontari presi tra gli iscritti e trasformati in giudici e cronometristi FIDAL per garantire l’ufficialità della manifestazione. Tutto questo per effettuare la 3° competitiva di gruppo, una prova valida per il Campionato Sociale 2006 e gli atleti hanno aderito numerosi per cimentarsi sulla distanza stabilita di 3000 metri, magari con la voglia di ritoccare il proprio primato personale su tale distanza. Il sottoscritto deciso di non perdere questa “Performance” nell’affascinante atmosfera della pista, puntualmente si è presentato nell’orario stabilito presso il Centro Sportivo. Non era la prima volta che si svolgeva questa sfida tra atleti della stessa Società, ma per il sottoscritto era la prima volta che si trovava a gareggiare contro tanti compagni di squadra. Dopo i rituali saluti con gli amici di sempre e la solita routine dell’iscrizione ed il ritiro del pettorale di gara, curata da Roberto Monari, Fabrizio Pini e Alessandro Landuzzi. La partenza della prima batteria, era prevista alle ore 19.00 e in quella, ho chiesto di essere inserito, così oltre il sottoscritto schierato al via, un gruppo variegato di atleti di ogni età dai Seniores ai Master, decisi a sfidarsi sulla distanza di 3000 metri; tra questi.....Rino Bondi, Roberta Monari, Luciano Luppi, Clara Borsari, Giuseppe Cremonini, Franco Vandelli, Sandra Pancaldi, Alessandra Zambonelli, Carlo Boscolo……Tutti pronti a dare il meglio di se senza concedere nulla (neanche un metro), in questa prova. Di solito quando devo gareggiare, la fase preparatoria di riscaldamento la vivo abbastanza intensamente, ma questa volta l'atmosfera familiare mi ha permesso di arrivare al momento della gara con più serenità. Niente sparo alla partenza come succede normalmente, ma Roberto Monari che dava il semplice “Via”! Sono quasi spintonato in avanti dal gruppo che affronta la prima curva a “Scheggia” con Rino e Roberta in testa (i favoriti in questa batteria)……Mi trovo così coinvolto nell'inseguimento, ma dopo duecento metri anche l’amico Luciano Luppi che con una falcata decisa mi supera e si allontana sempre più dal sottoscritto. Mi trovo però, senza rendermene conto in quarta posizione e corro ad un ritmo abbastanza sostenuto e non mi supera più nessuno, allora mi viene da pensare “Non è che sono partito troppo forte e non reggerò fino in fondo?”. Però le sensazioni sono buone e credo di poter tenere quel passo, mi faccio coraggio e cerco di non farmi distaccare troppo dai primi. Comunque ora sono in ballo e devo stringere i denti, in definitiva sono solo 7 giri e mezzo (e ti pare poco!). Intanto lungo il bordo della pista sento gli incoraggiamenti di Vincenzo Amadeo e degli altri compagni di squadra (nell'attesa del loro turno), che ad ogni giro continuano ad incitarci a dare il massimo. Ormai il gruppo e completamente sgranato, ognuno corre distanziato l'uno dall'altro. E’ proprio un paradosso: si fa tanto per stare insieme (il podismo da sempre rappresenta aggregazione), ma poi si finisce per correre da soli (avanti o dietro poco importa). Del resto la corsa è uno sport individuale ed in ogni individuo si annida sempre un po’ di sano agonismo. Si provi a pensare alla soddisfazione nel ripetere una gara e scoprire di aver abbassato il proprio tempo finale, anche di qualche secondo, si pensa subito al miglioramento e si ha la conferma che l'allenamento, paga! Considerazioni che mi portano a pensare che forse nasce proprio da questo stimolo la necessità di confrontarsi continuamente con se stesso e con gli altri. Intanto concludo la mia prestazione e devo dire di essere riuscito a fare un discreto tempo cronometrico, tanto che alla fine per eliminare l’accumulo di acido lattico, ho continuato a correre alcuni giri di pista in compagnia dei protagonisti di questa prima batteria, scambiandoci le reciproche sensazioni provate durante la gara. Al termine non sono mancate le foto di gruppo dei partecipanti. Insomma una serata all'insegna del sano agonismo da ricordare con piacere. Nelle successive “Batterie”……si è visto ancora sana competizione, con i migliori atleti che hanno rispettato le attese e i campioni non hanno smesso di correre a ritmi veloci…..come Luca Villa che ha corso alla media dei 3’17” al chilometro per non parlare dei cinque atleti che hanno corso oltre i 17 Km/h e altri otto oltre i 16,500 Km/h. Solo sette le donne in pista, ma tutte determinate e decise a non sfigurare! Ad ogni modo a parte il risultato finale ottenuto da ogni partecipante, onore e merito allo Staff incaricato di organizzare questo "Meeting" serale, nell’ambito del nostro Campionato Sociale……per aver dimostrato di saper dirigere la manifestazione con serietà e precisione. Concludo convinto che questa bella esperienza è da ripetere più spesso e l’adesione sicuramente sarà ancora condivisa dalla maggioranza degli iscritti, magari per cercare nuovi “Record Personali”. Concludo questo mio scritto con i complimenti rivolti oltre che al nostro presidente Sergio Amaducci, a tutti i volontari che hanno permesso lo svolgimento di questa festa sportiva e per essere riusciti a coinvolgere un gran numero di atleti.

N°	AS	Cognome	Nome	Cat.	Tempo
1	25	Villa	Luca	MM40	0.09.50
2	21	Girasole	Federico	MM35	0.10.10
3	18	Terbonetti	Mario	MM35	0.10.15
4	15	Baratta	Claudio	MM45	0.10.17
5	13	Cesari	Fabio	MM40	0.10.30
6	11	Fornasari	Massimo	MM40	0.10.37
7	9	Lollini	Adolfo	MM45	0.10.41
8	8	Sanarico	Donato	MM35	0.10.42
9	7	Rausa	Carlo	MM35	0.10.46
10	6	Marchesini	Mauro	MM40	0.10.47
11	5	Brancaleone	Gianluca	MM35	0.10.48
12	4	Sammarini	Alberto	MM35	0.10.49
13	3	Faraone	Francesco	MM45	0.10.50
14	2	Bondi	Rino	MM55	0.11.16
15	1	Mazzotti	Fabrizio	MM45	0.11.20
16	0	Cesari	Gianluigi	MM40	0.11.23
17	0	Ghini	Roberto	MM50	0.11.26
18	0	Monari	Roberta	AF	0.11.28
19	0	Girotti	Roberto	MM40	0.11.36
20	0	Soldi	-	AM23	0.11.50

N°	Clas	Cognome	Nome	Cat.	Tempo
21	0	Tramontano	Massimo	AM30	0.11.55
22	0	Sabbatini	Gianluca	MM40	0.11.59
23	0	Luppi	Luciano	MM55	0.12.01
24	0	Fornasari	Stefano	AM30	0.12.05
25	0	Balestrini	Giampaolo	MM45	0.12.24
26	0	Bongiovanni	Marino	MM55	0.12.26
27	0	Finessi	Nagler	MM55	0.12.29
28	0	Cremonini	Giuseppe	MM55	0.12.40
29	0	Boscolo	Carlo	MM65	0.13.01
30	0	Bargiotti	Mario	MM55	0.13.06
31	0	Federci	Luca	MM45	0.13.11
32	0	Simonini	Sergio	MM50	0.13.16
33	0	Grammatico	Dino	MM50	0.13.19
34	0	Tramontano	Francesco	MM55	0.13.20
35	0	Pancaldi	Renzo	MM65	0.13.23
36	0	Cotti	Giuliano	MM55	0.13.24
37	0	Borsari	Clara	BF	0.13.31
38	0	Piazzi	Stefano	MM55	0.13.53
39	0	Testoni	Alberto	MM55	0.13.54
40	0	Palmerini	Ottavio	MM40	0.13.56

N°	Clas	Cognome	Nome	Cat.	Tempo
41	0	Vandelli	Franco	MM65	0.14.03
42	0	Pancaldi	Sandra	BF	0.14.10
43	0	Marchesini	Mario	MM65	0.14.13
44	0	Nanni	Roberto	MM45	0.14.24
45	0	Ferro	Mauro	MM40	0.14.31
46	0	Massarenti	P.Giuseppe	MM60	0.14.39
47	0	Barbieri	Marco	MM40	0.14.40
48	0	Cantini	Valeriano	MM65	0.14.41
49	0	Zambonelli	Alessandra	BF	0.14.42
50	0	Guerre	Annarita	BF	0.14.50
51	0	Ruggeri	Piero	MM40	0.14.59
52	0	Costa	Giovanni	MM65	0.15.00
53	0	Simonini	Giampaolo	MM55	0.15.50
54	0	Marchesini	Alessia	AF	0.15.58
55	0	Tinarelli	Mauro	MM55	0.16.41
56	0	Prando	Germano	MM65	0.18.04
57	0	Lepore	Antonio	MM55	0.18.20
58	0	Nanni	Anna	BF	0.20.41