34°Camminata Montanara” Maratonina Competitiva di Km. 21 “Città di Vergato”Domenica 29 Aprile 2007

…Con l’arrivo della bella stagione aumenta la voglia di evadere dalle grandi città e cercare luoghi poco frequentati e senza traffico urbano. A pochi chilometri da San Giovanni in Persiceto salendo verso la montagna dell’Appennino bolognese, dalle valli del Samoggia a quelle dell’Idice; le colline hanno varie altitudini che vanno dai 2/300 metri fino ai 1945 metri del Corno alle Scale. Si incontrano paesaggi incantevoli e ricchi di vegetazione, per questo motivo l’ultima domenica del mese di aprile, incuriosito dal fatto di volermi mettere alla prova a distanza di molti anni, senza una specifica preparazione e senza essere in grado di affrontare percorsi collinari, ho deciso di correre a Vergato nella “Camminata Montanara”, una corsa-campestre di 21 chilometri.

Ho corso in questa gara soltanto in tre precedenti edizioni, la prima risale al 1987 (1h49’16”), anno d’inizio della mia attività podistica. Nel 1988 (1h49’48”) e l’ultima volta nel 1992 (1h32’16”) 47°Assoluto. Prese le dovute considerazioni che nel frattempo sono trascorsi 15 anni, con umiltà e rispetto per una corsa che ricordavo impegnativa e selettiva, ho raggiunto Vergato, percorrendo la Strada Statale 64 "Porrettana" in direzione di Pistoia. Voglio ricordare che la città di Vergato sorge in una conca alluvionale della valle del Reno, alla confluenza del torrente Vergatello nel fiume Reno.



La sua posizione particolarmente favorevole al centro della valle, si trova sulla strada che da Bologna conduce a Pistoia, luogo ideale di incontro e di scambio tra le popolazioni delle zone montane circostanti, determinando una progressiva fioritura di attività economiche commerciali e alberghiere. Da vedere le Case-Torri: Torre di Monzone (sec. XIV), la Torre di Tolè (sec. XIV-XV), il Poggio di Susano (sec. XIV), la Torre di Prunarolo (sec. X1I1-XVII) e la cinquecentesca Casa Berti e del Casalino. Parcheggiato l’auto in prossimità del suggestivo Palazzo dei Capitani (di notevole interesse le sue Vetrate) e raggiunto la tenda del Team Pasta Granarolo ho ritirato il pettorale di gara, dal solerte Claudio Vecchi (Capo Gruppo). Presenti numerosi atleti, anche se soltanto 11 sono gli iscritti alla “Competitiva”, non mancavano i compagni della mia stessa categoria, Roberto Ghini e Luciano Luppi.



Dopo le solite istantanee di gruppo ed alcune sotto lo striscione del Traguardo, sono pronto a correre in mezzo al lungo e colorato serpentone dei circa 150 agonisti della Maratonina di 21 chilometri, valida come 2°Prova del Campionato Provinciale UISP di Mezza maratona, organizzata dalla Associazione Dilettantistica “LA Lumega” in collaborazione con L’Assessorato allo Sport. Previste nel vasto programma della giornata, Camminate Ludiche alternative di Km. 21/15/7 per tutti gli appassionati presenti e una Mini-camminata di 3 Km. Puntualmente alle ore 9.00, con uno sparo di pistola effettuato dai Giudici di Gara il “Via”.



Il percorso impone fin dall’inizio una salita progressiva su strada asfaltata che ti fa sudare ed ansimare per 10-11 Chilometri in direzione dei monti circostanti. Giunti a metà gara ci si butta a valle, con numerosi strappi ad interrompere la discesa. In seguito chi ha ancora energia da spendere, può mettere su le ali alle gambe e raggiungere tranquillamente il traguardo. Per la cronaca Arturo Rossi e l'atleta di casa Giacomo Brunenti insieme all’alfiere dell’Atletica Lolli Zehhafe Thani partiti in sordina, dopo pochi chilometri si alternano a tenere la testa della corsa. Quando Rossi decide di cambiare il ritmo prende le distanze dai compagni di avventura e controlla la corsa fino al termine. Senza troppi colpi di scena taglia il traguardo l’atleta della Gabbi-Diolaiti Arturo Rossi in 1h14’54”, con un buon margine sugli inseguitori vince questa 34° Edizione come la scorsa edizione. Lo segue sul podio Giacomo Brunetti in 1h16’10” (La Lumega), terzo il portacolori dell’Atletica Lolli Zehhafe Thani in 1h17’10”, 4°Classificato Mirco Zanni in 1h18’36” (Gabbi-Diolaiti) dietro di loro il vuoto.



Nel gentil sesso vince questa “Camminata Montanara” di 21 chilometri Ana Nanu in 1h336’36” (Gabbi-Diolaiti) dimostrando ancora una volta la supremazia della sua squadra (nettamente in testa nella classifica tra le Società), davanti a Sandra Bergamini in 1h37’52” della Formiginese, terza Marina De Biase in 1h42’52” del Calderara di Reno. Da segnalare l’ottimo risultato cronometrico della nostra Clara Borsari in 1h50’27” (G.S.P.Granarolo) terza di Categoria. Altra storia la mia, all’inizio il bellissimo percorso panoramico è un perfetto modo di correre in libertà, quasi non sento la fatica e penso alla opportunità di effettuare un tranquillo allenamento in collina.

Ho corso al risparmio, fino al dodicesimo chilometro ad un ritmo blando (5’50/55”al Km.), insieme al compagno di squadra Roberto Girotti, intenzionato a correre soltanto il tracciato di 15 chilometri. Raggiunto l'interno del bosco ho corso su sentieri rocciosi o in terra battuta, con continui strappi mozzafiato da dovermi fermare e camminare spesso, tanto era ripida e dura la salita. Tornato sulla strada asfaltata quando mancavano circa sette chilometri al traguardo, per fortuna quasi tutti in discesa, tranne alcuni tratti in salita, non sono riuscito ad aumentare più di tanto il ritmo della corsa, perché oltre la stanchezza fisica sentivo intossicare sempre più i muscoli dall’accumulo di acido lattico.

A tre chilometri dal traguardo ho dovuto stringere i denti se volevo concludere la gara (in una ripida discesa di 200/300 metri ho dovuto correre in “Retrorunning” per non peggiorare la situazione). Chiudo comunque la gara in 1h55’40” (pensavo di peggio). Non hanno sofferto le pene d’inferno gli amici di sempre che mi hanno dato un bel distacco…Ho preso 6 minuti da Luciano Luppi (1h49’42”) e ben 22 minuti da Roberto Ghini (1h33’22”), ma ora nei miei confronti sono di un altro pianeta e lo hanno dimostrato! Manifestazione ben organizzata e meticolosa nell'assistenza per tutti i partecipanti, dal primo all'ultimo anche a chi non è riuscito a restare dentro il tempo massimo. In conclusione una gran bella gara questa montanara, rientro a casa soddisfatto per aver superato il suo impegnativo percorso e per la bellezza del paesaggio.

34°Camminata Montanara di Vergato –Class. Maratonina Competitiva di Km. 21 - Maschile/Femminile Cat Varie Team P.Granarolo - 29 Aprile 2007
Arr Ass.	Categ. Appar.	Arr Cat.	N°di Pett.	Data. Nasc.	Cognome	Nome	Totale hh.mm.ss	Corsa Min/Km
19	1958/1967	8	242	1962	Grimaudo	Giuseppe	1.29.21	4.14
34	dal 1968	15	34	1969	Brancaleone	Gianluca	1.32.51	4.24
37	1948/1957	5	190	1952	Ghini	Roberto	1.33.38	4.26
43	1958/1967	17	98	1959	Faraone	Francesco	1.35.03	4.30
51	1948/1957	10	191	1955	Leoni	Daniele	1.36.54	4.36
88	dal 1968	24	12	1968	Giuriato	Andrea	1.47.21	5.05
96	1948/1957	26	192	1949	Luppi	Luciano	1.49.42	5.12
98	1962 e prec	3	168	1956	Borsari	Clara	1.50.27	5.14
113	1948/1957	30	189	1951	Bongiovanni	Marino	1.55.45	5.29
122	1947 e Prec	14	138	1941	Pancaldi	Renzo	1.59.34	5.40
130	1962 e prec	4	173	1957	Zambonelli	Alessandra	2.02.59	5.50

21°TRIATHLON SPRINT ”Città di Fumane”VR Centro Sportivo Cementirossi – Domenica 22 Aprile 2007

…E’ Primavera, anzi quasi estate, se continuano ad esserci queste temperature da record. Del resto un campo di alta pressione occupa una vasta zona dell’Europa, compresa l’Italia e mantiene lontane le perturbazioni atlantiche. Le previste condizioni climatiche più che favorevoli in questo penultimo Wee-kend del mese, con temperature minime stabili e massime sempre sopra le medie stagionali, mi hanno convinto ad anticipare la stagione del Triathlon, una disciplina affascinate dove nuotare, pedalare, correre è alla portata di tutti gli appassionati delle multidiscipline.

Calendario alla mano nel vasto programma delle competizioni FITRI, ho pensato ad uno “Sprint” in piscina e ho scelto quello della città di Fumane (Verona).

Nuotare in acque libere da sempre mi crea un po’ di apprensione, non sono un forte nuotatore ed esiste un’enorme differenza fra nuotare in acqua salata e in acqua dolce. Frequento la piscina di S.G. in Persiceto durante la stagione invernale (due sedute la settimana di quaranta minuti) e mi sono abituato a non preoccuparmi delle onde e correnti marine o dover controllare la giusta direzione per raggiungere la prima boa e traguardare verso la seconda in mezzo all’inevitabile bolgia della gara.



Per questo motivo per cimentarmi in qualche gara in mare o al lago, preferisco aspettare i mesi di Giugno, Luglio e Agosto per prendere confidenza con il nuoto in acque libere, allenandomi in qualche Wee-kend o durante le vacanze estive, per migliorare quelle caratteristiche legate alla nuotata che difficilmente è possibile fare in piscina. Comunque per raggiungere il Centro Sportivo Cementirossi, luogo del ritrovo della Manifestazione, sono partito di prima mattina in mezzo ad una fitta nebbia autunnale, ma raggiunto il casello di Verona Nord, mi aspettava finalmente il vero volto della giornata, un caldo sole primaverile. Ho proseguito sulla tangenziale (circa 11 km) seguendo le indicazioni per Trento e San Pietro in Cariano. Giunto al termine della arteria stradale ho seguito le indicazioni Fumane centro e poco dopo ho raggiunto l’ampio parcheggio della piscina.



Fumane o meglio la sua Valle è la più occidentale e il suo nome deriva dai fumi provocati in passato dalla produzione del carbone a legna. Territorio abitato fin dalla preistoria, famosa la Grotta di Fumane (museolizzata e visitabile) per il ritrovamento di oggetti risalenti al periodo di transizione tra l’Uomo di Neandertal e l’Uomo Moderno, inoltre a partire dal 1150, è documentata la presenza di un castello che costituiva il primitivo nucleo dell’attuale capoluogo. Quasi quattromila gli abitanti spalmati su una superficie di 34,28 Kmq. ad un’altitudine di 198 metri s.l.m…Un territorio veramente ospitale per la sua gente e la natura che la circonda, tanto da richiamare un numero crescente di appassionati, anno dopo anno, fino ad arrivare alla ventunesima edizione di questo Triathlon Sprint valido per il Rank Nazionale e Campionato Regionale Veneto 2007 Assoluto e Juniores, organizzato dalla Società Fumane Triathlon Zen Age con il patrocinio della amministrazione Comunale. Durante il ritiro del pacco gara, incontro alcuni compagni di squadra, anche loro all’esordio stagionale, tra questi i più rappresentativi del Team Granarolo: Federico Girasole,



Marco Dal Pesco, Giacomo Pallotti, Luca Giliberti e Matteo Losi, non mancano gli amici di sempre Roberto Ghini, Luciano Luppi e Stefano Bandini, in tutto 13 atleti pronti a dare il meglio di se! Previsto dal programma la chiusura della zona cambio alle ore 11.30, mentre la partenza della 1°Batteria (Cat.Donne) alle ore 12.00, a seguire le altre batterie uomini.



Ore 14.00 Pasta party. Ore 16.30 Premiazioni. 700 i metri previsti nella prova natatoria in piscina, 20 km. da affrontare in bicicletta e l’ultima frazione podistica di 5,600 chilometri. Dopo le solite procedure di rito nel preparare meticolosamente la bicicletta e sistemato tutto l’occorrente per il cambio “Nuoto/Bici”nella apposita zona ho effettuato varie istantanee.



Dopo il “Briefing” (ore 11.30), sono entrato nello stadio coperto per assistere la partenza della prima batteria e devo ammettere, la piscina vista dall’alto della tribuna per la sua particolare forma quasi quadrata di 33 metri (regolare per la Palla-Nuoto) anziché i normali 25 metri, la rende più spettacolare di tante altre. Tra i numerosi specialisti, presenti atleti di spicco, con Vladimi Lpolikarpenko (Fumane Tri Zen Age), Massimo De Ponti (CS Carabinieri), Stefano Mosconi (RP.Action DDS), Alessandro Fabian (Padovanuoto Tri) e Alessandro Lambruschini (GS.FF.OO) campione nell’Atletica Leggera e da più di un anno convertito alla triplice.



Tra le donne Elisa Battistoni e Valentina Filipetto dell’Esercito, Annamaria Mazzetti (Friesian Team). Puntualmente alle ore 12.00 i giudici cronometristi chiamavano all’appello i partecipanti (500 al via, di cui 58 donne) per iniziare l’attesa Kermesse. Previste 21 vasche da effettuare nelle otto corsie (8 atleti per corsia). Per la cronaca le tre donne favorite sono uscite quasi contemporaneamente dalla vasca, ma durante la frazione ciclistica, riusciva a distanziare le sue dirette avversarie e vinceva questo “Sprint” Elisa Battistoni in 1h08’05”(S.2), seguita dalla sua compagna di squadra dell’Esercito Valentina Filipetto (in 1h09’53”), 3°classificata Annamaria Mazzetti in 1h11’19 (Friesian Team).



Stessa storia nella competizione maschile. All'uscita della transizione nuoto-ciclismo i favoriti escono uno dietro l'altro: De Ponti, Lpolikarpenko, Fabian, Molinari (in 8’46”/8’48”), Sirugo, Casadei, Canuto (in 9’11”/9’14”), Girasole in 10’23”. In bicicletta De Ponti perde qualcosa, ma recupera nel percorso podistico e vince. Sale così sul podio più alto il carabiniere Massimo De Ponti in 58’07”(Cat.S.1), 2°classificato Vladimi Lpolikarpenko in 58’45”(Cat.S.4), 3°Classificato Alessandro Fabian in 59’07” (Cat.Junior). Bene Federico Girasole in 1h03’38”(3°S.4) 21°Assoluto, Marco Dal Pesco (1h07’21”) 43° Assoluto e 7°S.4, Matteo Losi in 1h14’06” (30°di Cat.), purtroppo si ritira Giacomo Pallotti, ma a chiudere degnamente questa splendida giornata dedicata alla triplice disciplina, sono le prestazioni del resto della squadra, specialmente nel darsi battaglia tra i Veterani Fabio Cesari (M.1) e Claudio Bergamini (M.2) in 1h16’06”/07”, mentre nella Cat.“M.4”, (15 gli atleti in gara) prevale l’instancabile Roberto Ghini (4°Cat.), Luciano Luppi (7°Cat.) e il mio dignitoso 10°piazzamento, a sette minuti da Ghini e a due minuti da Luppi.



Del resto la frazione ciclistica con il suo tracciato impegnativo ci conduceva a pedalare fuori del centro di Fumane, per raggiungere il Monte Crocetta a metri 415 di altitudine, percorrendo la dura salita del pendolino. Si scendeva successivamente verso i paesi di Marano di Valpolicella, San Floriano e San Pietro in Cariano, dove iniziava il tratto finale che conduceva di nuovo dentro il Cementirossi. Depositate le bici nella zona cambio, si affrontava la frazione podistica di 5,600 chilometri in direzione di Molina, con un tratto in salita ed altrettanta discesa per raggiungere il traguardo posto nel Centro Sportivo. Veramente una bella gara da consigliare a tutti gli appassionati della triplice! In conclusione la gara si è svolta in completa sicurezza, lungo il percorso ciclistico e quello podistico ben segnalato, in una bella giornata di sole con temperatura estiva. Dopo l'immancabile Pasta Party, alle ore 16.30 l’attesa premiazione. Ricco il Montepremi per 2500 euro da dividersi tra i primi cinque atleti uomini e donne. Premi in natura ai primi di ogni categoria..

21°Triathlon Sprint “Città di Fumane” VR Centro Sportivo Cementirosi-22 Aprile 2007-Clas. Cat.Varie Team P.Granarolo
Cl.	Cat.	Cognome	Nome	Nasc.	Gen.	Tot.	Cl.	1^Fraz.	Cl.		2^Fraz.	Cl.	3^Fraz.
							Km 0,700		Km 19,800			Km 5,600
3	S4	GIRASOLE	FEDERICO	1970	21	1.03.38	17	0.10.23	17	0.32.33		18	0.20.42
7	S4	DAL PESCO	MARCO	1970	43	1.07.21	55	0.11.21	71	0.35.16		19	0.20.44
30	S4	LOSI	MATTEO	1972	146	1.14.06	381	0.16.08	69	0.35.10		75	0.22.48
40	S4	GILIBERTI	LUCA		179	1.15.53	373	0.15.04	77	0.35.41		155	0.25.08
35	M1	CESARI	FABIO	1966	182	1.16.06	246	0.14.14	178	0.38.32		116	0.23.20
11	M2	BERGAMINI	CLAUDIO	1961	183	1.16.07	262	0.14.26	162	0.38.12		127	0.23.29
4	M4	GHINI	ROBERTO	1952	260	1.20.01	302	0.15.12	248	0.40.31		157	0.24.18
63	S4	TASSI	ALESSANDRO	1969	264	1.20.10	374	0.18.15	124	0.37.01		183	0.24.54
7	M4	LUPPI	LUCIANO	1949	323	1.25.13	370	0.17.44	271	0.41.19		234	0.26.10
10	M4	BONGIOVANNI	MARINO	1951	349	1.27.47	345	0.16.24	332	0.44.30		263	0.26.53
18	M3	BANDINI	STEFANO	1955	378	1.32.31	364	0.17.01	331	0.44.24		346	0.31.06
80	M1	FONTANA	ANDREA	1965	393	1.35.54	379	0.19.30	367	0.48.50		285	0.27.34
Rit	S2	PALLOTTI	GIACOMO	1978	Rit	Rit	8	0.09.46	Rit	Rit		Rit	Rit

1°PROVA CAMPIONATO PROVINCIALE UISP ADULTI e GIOVANILI PARCO DI VILLA BEATRICE-ARGELATO(BO)– Sabato 7 Aprile 2007

…Ho letto con curiosità su un giornale la ricerca effettuata in una delle tante Università Americane, in questo caso nel laboratorio di neuroscienze dell’Illinois, la scoperta di una proteina che lega attività fisica e cerebrale, in pratica esiste un legame tra i muscoli e il cervello. Altri ricercatori, poi, sono riusciti a far crescere nuove cellule nervose in un cervello umano, sottoponendo i soggetti analizzati a un regime di esercizi aerobici per tre mesi. E altri studiosi hanno scoperto che un intenso esercizio fisico può creare, tra le cellule più vecchie del cervello, una fitta rete di interconnessione, da renderlo più funzionale con una maggior capacità di apprendimento.

Tutto ha inizio nei muscoli e con la contrazione dei bicipiti o dei quadricipiti, si mette in moto una serie di composti chimici, tra questi anche una particolare proteina (denominata IGF-1) e attraverso il sistema circolatorio, arrivano al cervello. Fino alla metà degli anni Novanta, gli Scienziati credevano che i neuroni iniziassero a morire man mano che si invecchiava e che tale perdita fosse definitiva, ma gli studi condotti sugli animali hanno dimostrato nell’ultimo decennio che è possibile indurre un processo che rigenera nuovi neuroni in alcune aree del cervello, tra chi pratica costantemente uno sport. La maggior parte di questi effetti si manifestano immediatamente, mentre per il processo di “Neurogenesi” occorrono alcune settimane prima di avere dei benefici.

Ricordare quel vecchio detto ”Tutto muscoli e niente cervello” è il caso di sostituirlo con “Tanti muscoli e molto cervello”, si perchè a questo punto dopo la ricerca USA si ha la conferma che “Lo sport migliora l’intelligenza”. A proposito di fare intensa attività fisica, la Lega Atletica UISP di Bologna, da sempre in prima linea per coinvolgere persone di ogni età a praticare Sport, nell’ambito del progetto Corri nei Parchi “Camminando Conoscendo”, ha organizzato un Campionato Provinciale UISP di Corsa Campestre Individuale e di Società. Previste nel calendario quattro prove: Argelato Villa Beatrice (7/04/07), Lungoreno Parco Noci (26/05/07), Castiglione de’ Pepoli (06/010/07), Monterenzio (20/10/07). Partecipazione consentita ai tesserati UISP di Bologna o fuori Provincia, per atleti non tesserati era possibile richiederla all’atto dell’iscrizione di ogni gara, presentando il certificato medico per l’attività agonistica.

Ho da poco tempo messo via le scarpette chiodate, dopo aver partecipato alla terza prova del Campionato Provinciale FIDAL del “Bologna Cross”, svoltosi a Castel San Pietro Terme il 24 marzo, ma ho deciso di riprenderle fuori perchè non volevo perdere l'opportunità di correre un cross, praticamente a quasi due passi da casa mia (circa 10 chilometri).



Organizzato dal G.P. Sport 2001 di Funo con il patrocinio del Comune di Argelato, presso il Centro Sociale Villa Beatrice mi sono presentato puntualmente al tavolo delle iscrizioni alle ore 14.00, dove ho trovato i soliti “Onnipresenti” di sempre: Luciano Tirabassi, Gaetano Materia, Gerardo Tinarelli, Romano Pirli, Remo Guerra, Paolo Tonelli. Tra le donne (a dire il vero non molte) Paola Lambertini, Raquel Bonifacia, Manuela Cremonini, Silvia Rubini, Claudia Fanti e Angela Ciccarone. Portacolori del Team Granarolo non sono solo, incontro Franco Vandelli e Giovanni Bonzagni…



“Pochi ma buoni”, si poteva pensare, ma il vero “Specialista” in questa disciplina era solo Bonzagni. Quasi 200 gli atleti presenti in rappresentanza delle maggiori Società della Provincia di Bologna. Alle ore15.00 la prima partenza delle Categorie Maschili Veterani (da G-50 a M-70) sulla distanza di circa 5 Chilometri. A seguire le Categorie Maschili Juniores e Seniores (da A-20 a F-45) sulla stessa distanza, mentre le Categorie Femminili Adulte (Juniores-Seniores-Veterani) su un percorso ridotto di 3200 metri. Spazio anche per le Categorie Primi Passi e Pulcini (400 metri), Esordienti/e (800 metri), Ragazzi/e (1200 metri) e Cadetti/e (1800 metri). Condizioni climatiche più che favorevoli con la stagione anomala che continua a regalarci giornate con sbalzi di temperature (alle ore 14.00, si sfioravano i 24 gradi), comunque si sono svolte gare tirate in una campestre molto apprezzata al termine della



Manifestazione da tutti gli atleti, per il suo ideale tracciato del percorso, ben delineato dalla segnaletica, con fondo misto di erba e terra battuta con alcuni fossati e curve repentine messe appositamente per spezzare il ritmo dei partecipanti; in un anello ricavato all’interno del Parco da ripetersi più volte per diversificata età e categoria. Al termine della gara sulla distanza di 5 chilometri si sono messi in evidenza i migliori specialisti, tra questi: Davide Trombetti in 16’29” (1°Cat.MM.35) Pol.Castenaso, Giordano Castelli in 18’00” (1°Cat.MM.45) Victoria Santagata, Paolo Tonelli in 18’20” (1°Cat.MM.50) Pontelungo, Romano Pirli in 18’10”(1°Cat.M.55) Up calderara, Gerardo Tinarelli in18’32”(1°Cat.MM.60) Gnarro Jet, Luciano Minghetti in 21’25”(1°Cat.MM.65) AVIS Bolognese, Angelo Albertini in 22’02”(1°Cat.MM.70) Pontelungo.

Tra le donne sulla distanza di 3,200 chilometri, Manuela Cremonini in 12’43”(1°Cat.MF.40), Claudia Fanti in13’25”(1°Cat.MF.45) e Lambertini Paola in 13’12”(1°Cat.MF.50). Tra i Senior 1°Classificata donne Silvia Rubini in 13’48”, per i Senior uomini 1°Classificato Elia Generali in 16’25”. A conferma di quanto suddetto il più veloce del Team Pasta Granarolo è stato Giovanni Bonzagni (19’39”) che ha vinto la categoria MM.40, seguito dalla mia discreta prestazione (22’00”) e dell’amico Franco Vandelli (24’32”). Spero di trovare un maggior numero di atleti del Team G.S.Pasta Granarolo al prossimo “Cross” in questo coinvolgente Campionato UISP 2007. Arrivederci al prossimo 26 maggio per migliorarsi e crescere tecnicamente in questa disciplina.

1°PROVA CAMPIONATO PROVINCIALE CROSS UISP 2007 - KM.5,100 - PARCO VILLA BEATRICE
"CROSS UISP" ARGELATO (BO) - Due giri piccoli + Tre giri da 1350 metri in circuito - Cross 5,100 km.
1°Prova Provinciale "CROSS UISP" Km. 5,100 –Classifica .Categ.Team Granarolo - Sabato 7 Aprile 2007
Ord. Cat.	nascita	CATEG.	Cognome	Nome	Team Appartenenza	hh.mm.ss	Corsa Km/h	Corsa Min/Km
1	1965	MM.40	Bonzagni	Giovanni	G.S.P.Granarolo	0.19.39	15,573	3.51
16	1951	MM.55	Bongiovanni	Marino	G.S.P.Granarolo	0.22.00	13,909	4.19
4	1939	MM.65	Vandelli	Franco	G.S.P.Granarolo	0.24.32	12,473	4.49