11a Camminata della Solidarietà – Corsa Competitiva di Km. 9 - S.Agata Bolognese – 31 Marzo 2007

…Finalmente è arrivata la primavera e aumenta la voglia di trascorrere il tempo libero all’aperto, dedicandosi a quelle attività sportive che aiutano a tornare in forma, dopo il lungo periodo invernale. Non sempre però, il nostro fisico è pronto a rimettersi subito in moto e senza conseguenze specialmente con continui sbalzi di temperatura come quest’anno. Un’attività sportiva facile e veloce per ottenere una corretta preparazione fisica è la corsa, infatti, si può praticare da soli o in compagnia e in qualunque stagione. Con la previsione poi dell’arrivo dell’estate, allenarsi e sacrificarsi con la voglia di perdere i chili di troppo per poter indossare il costume da bagno al mare può essere uno stimolo per incominciare. Sicuramente la corsa è anche uno sforzo fisico di una certa intensità e va affrontata con cautela per evitare problemi e sgradite sorprese, come i famosi crampi tanto temuti e fastidiosi, perché arrivano di colpo con fitte dolorose senza segnali di avvertimento. Per evitarli occorre effettuare il riscaldamento muscolare prima e dopo l’attività fisica (ideale lo stretching per evitare che i muscoli dopo essersi contratti nella gara o durante l’allenamento, tendano ad accorciarsi ed estendersi eccessivamente).

Gli appassionati che corrono sono tanti e partecipano sempre di più nelle varie camminate organizzate nell’ambito del Coordinamento Podistico Bolognese, specialmente in questo periodo sempre numerose. Oltre la semplice manifestazione ludica motoria per tutti, per la gioia degli “Amatori” più evoluti con la continua voglia di confrontarsi possono gareggiare nelle "Agonistiche”. Una di queste si è svolta sabato 31 marzo, denominata “11°Camminata della Solidarietà” competitiva e non, prima prova valida per il Campionato Provinciale UISP. Una bellissima iniziativa allestita dall’Atletica Santagatese, in collaborazione con il Comune di S.Agata Bolognese, l’Auser e della Pro-Loco per devolvere l’intero utile a “Progetti di Solidarietà.



Da sempre ho un debole per questo tipo di competizioni e non volevo perdere l’opportunità di correre anche in questa, per via del suo tracciato in linea di 9 chilometri su strada e sterrato che ogni anno richiama numerosi atleti da fuori Provincia e da zone limitrofe. Un motivo in più per non mancare è stata la decisione di seguirmi in questa occasione mia moglie Sandra con la nostra cagnolina “Luna”. Oltre 450 gli atleti pronti a competere e onorare al meglio l’intenzione degli organizzatori che si sono presentati presso il ritrovo delle iscrizioni, in Via 21 Aprile, il risultato è stato davvero soddisfacente considerato il giorno non festivo.



Non sono il solo portacolori del Team Pasta Granarolo, presenti per competere Mario Marchesini, Loredano Comastri e Mauro Marchesini, sicuramente pochi, ma nel calendario c’era un appuntamento di maggior richiamo per le casacche nero-bianco-arancio, la 13°Maratonina Città di Bologna di 21,097 chilometri, in programma domani mattina (1 Aprile) e la maggioranza degli atleti ha dato priorità a quest’ultima competizione. Per la cronaca nel vasto programma del pomeriggio, hanno iniziato la serie delle partenze i giovani “Primi Passi” (6/7 anni 2000/2001) impegnati sui 400 metri, seguiti dai “Pulcini” (8/9 anni 1998/99) sui 600 metri. Seguivano gli “Esordienti” (10/11 anni 1996/97) sulla distanza di 800 metri. Poi al via i “Ragazzi”(12/13 anni 1994-95) sulla distanza di 1,5 chilometri, seguivano i “Cadetti” (14/15 anni 1992-93) sul percorso di due chilometri, ed infine gli “Allievi” (16/17 anni 1990-91) sui 3 chilometri. Alle ore 16.30 il “Via” delle camminate non competitive di Km.8,5-5-3 a passo libero aperta a tutti.



Alle ore 17.00 la kermesse più attesa del tardo pomeriggio, con la partenza davanti la palestra Comunale il colpo di pistola dei giudici FIDAL/UISP metteva in moto il serpentone degli atleti agonisti che si dirigevano nella vicina campagna tra argini e frutteti, in un percorso di 9 chilometri bello ed impegnativo. Al termine della competizione il tracciato è stato selettivo e ha messo in risalto gli atleti predisposti al mezzofondo veloce. Vince Jacopo Mantovani in 29’04 (Atl.Imola), 2°Clas.Thami Zehhafe in 29’22” (Atl.Lolli), 3°Clas. Carlo Gandolfi in 29’38” (Atl.Sintofarm), 4°Alex Magagnoli in 29’44” (Atl.Zola), 5°Clas.Fabio Zambelli in 29’51”(Victoria Santagata), 6°Tiziano Favaron in 30’01”(Atl.Zola). Tra le donne Laura Ricci in 32’42” (Corradini Rubiera), 2°Clas.Valentina Di Janni in 34’55”( Aterno Pescara), 3°Clas. Franca Lolli in 37’35” (GS.Gabbi), 4°Clas.Arianna Lazzari in 37’47”(Molinella), 5°Clas.Monica Pizzi in 38’22” (Santagatese). Al termine della gara la mia prestazione, si è dimostrata un’occasione per fare un allenamento veloce (4’16” al Km.), ho concluso in 38’45”(15°Cat.) solo 15 secondi in più del tempo impiegato lo scorso anno, molto meglio l’amico Loredano Comastri in 34’07” (6°Cat.) sul palco dei premiati. Mario e suo figlio Mauro Marchesini senza velleità cronometriche concludevano la gara nelle retrovie della camminata non competitiva. Al termine della Manifestazione, previsti riconoscimenti ad atleti e Società più numerose, con Ceramiche e premi in natura. Premiati i primi dodici atleti della Categoria “A” (dal 1958 al 1989), i primi otto della Categoria “B” (1957 e prec.). Premiate le prime otto donne della Categoria “C” (1958 al 1989) e le prime cinque della Categoria “D” (1957 e prec.) con maioliche e ceste alimentari. L’Atletica Santagatese con il passare degli anni ha saputo realizzare una Competizione veramente “DOC” dal forte richiamo agonistico. A proposito di sano agonismo che ognuno ha dentro di sé, domani ho intenzione di correre anche nella 13°Maratonina Città di Bologna!

11° Edizione della Camminata Competitiva " DELLA SOLIDARIETA’ “ Città di S.Agata Bolognese Sabato 31 Marzo 2007
Categoria Uomini: MASTER ”B” (Classe 1957 e preced.) Circuito Competitivo su Strada FIDAL Distanza Km. 9
Ord.Ar.	Ord.As.	Categ.	Cognome Nome	Società di App.	Tot hh.mm.ss	Corsa Km / h	Tempo al Km.
1	14	1957 e prec.	ONGARO CLAUDIO	FRATELLANZA	0.31.27	17,170	3.30
2	16	1957 e prec.	PIERLI ROMANO	U.P.CALDERARA	0.31.56	16,910	3.33
3	25	1957 e prec.	CAMPANINI ORESTE	INDIVIDUALE	0.33.09	16,290	3.41
4	26	1957 e prec.	GUERRA REMO	PONTELUNGO	0.33.29	16,127	3.43
5	28	1957 e prec.	MASCAGNI ALBERTO	LUMEGA	0.33.48	15,976	3.45
6	29	1957 e prec.	COMASTRI LOREDANO	G.S.PASTA GRANAROLO	0.34.07	15,828	3.47
7	31	1957 e prec	MILESI GIANFRANCO	ACQUADELA	0.34.28	15,667	3.50
8	32	1957 e prec	RICCI DINO	FORMIGINESE	0.34.45	15,540	3.52
9	34	1957 e prec	PRANZINI GIORDANO	GS.GABBI	0.34.51	15,495	3.52
10	37	1957 e prec	GUIDI ANGELO	PONTELUNGO	0.35.02	15,414	3.54
11	38	1957 e prec	VIGNOZZI ALESSANDRO	PODISTICA FIESOLE	0.35.10	15,355	3.54
12	41	1957 e prec	MAGAGNOLI LUCIANO	INDIVIDUALE	0.35.51	15,063	3.59
13	47	1957 e prec	DI GILIO BRUNO	GS.GABBI	0.37.53	14,254	4.13
14	49	1957 e prec	ALBERGHINI G.CARLO	POL.CENTESE	0.38.06	14,173	4.14
15	53	1957 e prec.	BONGIOVANNI MARINO	G.S.PASTA GRANAROLO	0.38.45	13,935	4.16
16	55	1957 e prec.	MAISANO GAETANO	GNARRO JET	0.39.07	13,805	4.19
17	56	1957 e prec.	LABANTI FAUSTO	PONTELUNGO	0.39.14	13,764	4.21
18	59	1957 e prec.	ZUCCHERI MARCO	ATL.CALDERARA	0.40.00	13,500	4.26
19	66	1957 e prec.	RUBINI LUIGI	VICTORIA S.AGATA	0.44.25	12,158	4.55
20	73	1957 e prec.	DE GENNARO GIOVANNI	VICTORIA S.AGATA	0.45.09	11,960	5.00