Qui puoi trovare tutte le cronache con foto e classifiche delle gare 2006 e 2007 a cui ho partecipato, ordinate per data, di podismo, cross, duathlon e triathlon.

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domenica

13° TRIATHLON SPRINT CITTA’ DI MARANELLO "Memorial Marco Selmi" - 8 Luglio 2007 - di Marino Bongiovanni

La bella stagione porta allegria ed entusiasmo per gli appassionati delle multidiscipline, specialmente per la triplice disciplina che sta contagiando sempre più persone. Sono 10 anni che faccio triathlon, triathlon in MTB e Duathlon…Quante espressioni per definire un’unica grande passione per il Multisport e quest’anno dopo le prime uscite di stagione, effettuate in alcune gare Sprint (il 22/04 a Fumane e il 20/05 a Piacenza) con l’intenzione di fare soltanto un buon allenamento per l’adattamento muscolare, nelle gare successive sono andato decisamente meglio (il 27/05 nello Sprint IronMike). Soddisfatto di come stavano andando le cose, ecco incorrere in un inaspettato infortunio, infatti, domenica 3 Giugno mentre sormontavo una scala nel giardino di casa per tagliare alcuni rami di un arrampicante, ho effettuato un brusco movimento con il corpo causando una distorsione al ginocchio destro. Potete immaginare oltre il dolore la preoccupazione di aver compromesso se non leso il menisco. Il giorno successivo un’attenta e scrupolosa visita dal mio fisioterapista di fiducia, mi tranquillizzava sul fatto che non c’era nessuna lesione e ha iniziato subito la terapia per eliminare l’ematoma che si era formato. Dopo una settimana di riposo ho constatato l’attenuarsi del gonfiore e del dolore, ho continuato così le terapie del caso (tre sedute nelle due successive settimane). Al termine delle quali, ho potuto gradualmente a riprendere gli allenamenti, prima in bici, poi con la corsa, successivamente con il nuoto.

Sabato 30 giugno con il consiglio del fisioterapista ho messo alla prova il ginocchio e ho gareggiato in uno sprint (Lido di spina). L’esito positivo mi ha convinto di aver superato ormai l’infortunio e ora a distanza di un mese o poco più, anche se non al 100% sono in grado di presentarmi l’8 luglio nella 13°Edizione del Triathlon Sprint Città di Maranello, un appuntamento importante per noi triathleti del Team Pasta Granarolo perché è considerata “Gara Sociale“. Il ritrovo degli atleti/e di questo Sprint di Maranello, era situato presso il Centro Sportivo di Via Fornace n. 60, a due passi dalla Piscina Comunale, dove incontro amici e numerosi compagni di squadra (27 gli atleti tra Master e Senior) tra questi nomino i più rappresentativi: Federico Girasole, Marco Del Pesco, Donato Sanarico e Massimo Fornasari e per finire il tenace, Vincenzo Amadeo (M.5) e l’intramontabile Pier Luigi Trombetti (M.6).
La gara prevedeva le seguenti distanze: 725 metri per la frazione natatoria (vasca da 25 Mt.), 21 Km. nella prova ciclistica su percorso parzialmente collinare (aperto al traffico ma controllato) infine, 5 Km. nella frazione podistica su strade con alcuni saliscendi in prossimità del centro cittadino. Le condizioni atmosferiche sono delle migliori, un caldo torrido invogliava sicuramente a partecipare in una gara dove almeno la frazione natatoria in piscina era esenziale per rinfrescarsi, del resto siamo in piena estate (30°gradi alle ore 11.00).

Al via 213 Uomini (+ 20 Amatori) e 40 donne (+ 8 Amatori), suddivisi in sette Batterie (6 atleti per corsia) nella piscina coperta. Alle ore 11.00, la partenza della 1°Batteria “Donne” e successivamente le altre. Finalmente alle ore 12.15 circa entra in vasca la 5° Batteria (siamo in molti della Granarolo in questa frazione a competere) e mi trovo a nuotare nella terza corsia con il compagno di squadra Alessandro Tassi. Eseguite le 29 vasche in circa 16 minuti…Raggiungo di corsa la zona cambio "Piscina-Bici" e mentre infilo scarpe/casco/occhiali vedo inforcare la bici e uscire l’amico Luciano Luppi. Poco dopo sono io ad uscire e nella seconda frazione prevista di circa 21 chilometri, cerco di pedalare a più non posso nel circuito previsto nella vicina periferia di Maranello. Raggiungo e supero Vincenzo Amadeo, mentre mi avvicino sempre più a luppi. Ora mi raggiunge Alessandro Tassi, più lento nel nuoto ma più veloce in bici e con lui raggiungo Luciano. Quasi regolarmente ci diamo il cambio a tirare, anche se sono io quello più in affanno, infatti, raggiunta l’aspra e dura collina inesorabilmente li perdo, del resto lo sapevo fin dall’inizio che la salita avrebbe fatto selezione tra gli atleti. Alzandomi dal sellino e facendo forza sui pedali con il rapporto 39/26 sulle estenuanti salite (18%) sul percorso (circa quattro chilometri) supero la serie di salite e inizio a pedalare in discesa fino a raggiungere il traguardo per l'ultima frazione"Bici-Piedi". Nel percorso podistico, davo sfogo alla mia maggior predisposizione alla corsa, raggiungo e supero alcuni atleti tra questi il tenace Federico Franchini, ma è con Angelo Bartoletti che corro insieme per quasi tutto il resto del percorso podistico. Raggiunto il Traguardo, dove ormai i giochi sono fatti e le prime posizioni sono già delineate, in una gara che ha visto competere numerosi specialisti.

Per la cronaca, questa 13°Edizione è stata vinta da Alberto Casadei in 55’27” della Bianchi-Keyline (1°Cat. S.1), 2° Cl. Alberto Alessandrini in 55’36” del G.S. FF.OO (2°Cat.S.1), 3° Cl. Massimo De Ponti in 55’42” del Team Friesian (3°Cl.S.1).
Tra le donne vince per pochi secondi AnnaMaria Mazzetti in 1h05’04” del Team Friesian (1°Cat.Junior), 2°Cl. Erica Facchini in 1h05’22” dei VVFMOTriathlon (1°Cat.Al), 3°Cl. Elena Spaggiari in 1h07’57” del Triathlon Lecco (1°Cat.S.4). Hanno ben figurato con ottimi risultati i nostri triathleti soprattutto Federico Girasole in 1h00’58” (1°Cat.S.4), Marco Del Pesco in 1h04’16” (3°Cat.S.4), Massimo Fornasari in 1h07’28” (3°Cat.M.1), Donato Sanarico in 1h09’44” (14°Cat.S.4). Da non dimenticare Vincenzo Amadeo in 1h29’46” (1°Cat.M.5) e Pier Luigi Trombetti in 1h22’32”(1°Cat.M.6). Brave e belle le nostre ragazze con Monica Borsari in 1h14’42” (1°Cat.S.1 e 6°assoluta), Sara Restani in 1h21’58” (2°Cat.S.3) e Claudia Giannoni in 1h 26’34” (4°Cat.S.2). Nella attesa “Gara Sociale” tra gli atleti della Granarolo da segnalare: 1°Cat.M.2 Claudio Bergamini in 1h11’47”, 2° Roberto Girotti in 1h25’43”; 1°Cat. M.3 Stefano Bandini in 1h30’51”; 1°Cat. M.4 Luppi Luciano in 1h18’46”, 2°Roberto Ghini in 1h20’41”, 3° il sottoscritto in 1h21’06”. Nei Senior 1°Cat.S.2 Francesco Soldi 1h11’19”; 1°Cat. S.3 Stefano Fornasari in 1h36’32”.

In conclusione come sempre, chi è più predisposto per il nuoto, chi nel ciclismo e chi nel podismo ma…Per essere vincente occorre prevalere nelle tre le discipline!

13°TRIATHLON SPRINT CITTA’ DI MARANELLO "Memorial Marco Selmi" - 8 Luglio 2007 – Estratto Classifica Generale Cat. Varie Team G.S. P. Granarolo

Cl. Gen

Cognome

Nome

Dat. Nasc.

Totale

Cl.

1^Fraz.

Cl.

2^Fraz.

Cl.

3^Fraz.

Cl. Cat.

Ct App.

Km 0,750

Km 20,000

Km 5,000

17

GIRASOLE

FEDERICO

1970

1.00.58

19

0.10.24

15

0.32.16

16

0.18.18

1

S4

30

DA PESCO

MARCO

1970

1.04.16

43

0.12.48

41

0.34.40

12

0.17.56

3

S4

50

FORNASARI

MASSIMO

1964

1.07.28

56

0.11.40

34

0.34.18

63

0.20.49

3

M1

65

SANARICO

DONATO

1971

1.09.44

66

0.12.21

99

0.37.22

36

0.19.48

14

S4

70

VERGNANI

FABIO

1966

1.10.21

92

0.12.34

62

0.35.46

69

0.21.12

6

M1

76

SOLDI

FRANCESCO

1978

1.11.19

39

0.13.23

115

0.38.14

79

0.21.38

14

S2

80

BERGAMINI

CLAUDIO

1961

1.11.47

122

0.11.27

65

0.35.48

85

0.21.44

4

M2

6

BORSARI

MONICA

1984

1.14.42

7

0.12.14

8

0.39.42

8

0.22.46

1

S1

124

TASSI

ALESSANDRO

1969

1.15.57

174

0.17.33

77

0.36.26

92

0.21.58

27

S4

143

LUPPI

LUCIANO

1949

1.18.46

167

0.16.55

126

0.38.47

116

0.23.04

3

M4

145

BALESTRINI

GIANPAOLO

1959

1.18.58

144

0.15.31

156

0.40.34

113

0.22.57

12

M2

151

VINCENZI

LUCA

1970

1.19.27

153

0.15.59

138

0.39.24

136

0.24.04

33

S4

155

MODICA

MARCELLO

1978

1.20.37

118

0.14.12

159

0.40.34

159

0.25.51

24

S2

156

GHINI

ROBERTO

1952

1.20.41

176

0.17.47

164

0.41.32

74

0.21.22

4

M4

159

BONGIOVANNI

MARINO

1951

1.21.06

170

0.17.07

157

0.40.33

127

0.23.26

5

M4

160

BARTOLOTTI

ANGELO

1963

1.21.12

152

0.15.54

163

0.41.28

133

0.23.50

24

M1

3

RESTANI

SARA

1974

1.21.58

4

0.14.04

4

0.43.11

2

0.24.43

2

S3

164

TROMBETTI

PIER LUIGI

1941

1.22.32

169

0.15.54

154

0.40.22

152

0.25.08

1

M6

169

FRANCHINI

FEDERICO

1962

1.24.00

146

0.14.04

157

0.40.33

175

0.27.53

25

M1

173

GIROTTI

ROBERTO

1962

1.25.43

175

0.15.54

168

0.41.44

163

0.26.19

17

M2

28

GIANNONI

CLAUDIA

1979

1.26.34

9

0.13.06

31

0.45.15

33

0.28.13

4

S2

28

RICCI MACCARINI

CRISTIAN

1.28.36

17

17

0.58.41

7

S4

178

AMADEO

VINCENZO

1946

1.29.46

161

0.16.28

181

0.46.29

173

0.26.49

1

M5

182

BANDINI

STEFANO

1955

1.30.51

186

0.20.55

176

0.44.20

156

0.25.36

9

M3

183

FONTANA

ANDREA

1965

1.32.14

181

0.18.40

183

0.48.21

153

0.25.13

31

M1

185

FORNASARI

STEFANO

1974

1.36.32

184

0.19.30

184

0.50.17

171

0.26.45

29

S3

188

CESCHI

MASSIMILIANO

1967

1.47.45

114

0.14.09

187

1.09.08

143

0.24.28

32

M1


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