TRIATHLON OLIMPICO IRONDELTA 2007 – LIDO DELLE NAZIONI – Domenica 23 Settembre 2007 – di Marino Bongiovanni

...L’estate volge al termine e forse per questo motivo le manifestazioni di Triathlon programmate s’intensificano sia per la loro importanza, sia per essere eventi d’interesse Regionale e Nazionale. Dopo aver portato a termine in questa mia intensa stagione, sette triathlon sprint ho pensato di concludere con un Triathlon Olimpico, sicuramente una prova più impegnativa che ti permette di riassaporare l’aspetto agonistico e le proprie risorse fisiche e mentali, una competizione di resistenza sportiva che mette a dura prova la forza degli atleti e, nello stesso tempo cattura l’attenzione degli spettatori. Un appuntamento assolutamente da non mancare era gareggiare nel Campionato Italiano Age Group di Società e Regionale che si svolgeva al Lido delle Nazioni, nello spettacolare paesaggio naturalistico “Parco del Delta”, una Manifestazione che ogni anno ha visto crescere d’interesse e popolarità nel corso degli ultimi anni. Le previsioni meteorologiche di quest’ultimo week-end di settembre con temperature ancora estive e con tanto sole invitavano sicuramente a trascorrere una giornata al mare, infatti, in quest’avventura mi ha seguito mia moglie Sandra, con l’intenzione di prendere un po’ di sole e passeggiare con la nostra cagnolina “Luna” sul lungomare.

Dopo aver raggiunto di prima mattina questa località balneare moderna che ogni anno richiama numerosi triatleti; alle ore 8.30 mi sono presentato in Via Francia presso l’Albergo Elena e durante i preliminari per ritirare il pacco gara incontro alcuni compagni di squadra del Team Pasta Granarolo, 7 triatheti pronti a dare il meglio di se.
Presenti al Lido per gareggiare in questo ben organizzata manifestazione numerosissimi stranieri e tanti altri amici...avversari di tante di competizioni. La distanza di quest’Irondelta 2007 si svolgeva sulla classica distanza “Olimpica” (1.500 metri, 40 Km. in bici e 10 km. di corsa), la frazione natatoria in mare si svolgeva in un percorso parallelo alla spiaggia con andata e ritorno completamente segnalato con corda colorata e boe, la frazione ciclistica si svolgeva in un circuito pianeggiante e chiuso al traffico di 13,5 chilometri da ripetere 3 volte (Scia ammessa), infine la frazione podistica in un circuito di 3,3 Km. da ripetere tre volte completamente pianeggiante ed asfaltato.

Dopo aver preparato meticolosamente, insieme agli altri atleti, la bici da corsa e messo in ordine il suo contenuto, consistente nella calotta numerata, il numero da apporsi sulla bicicletta, il pettorale da sistemare sul body, e scritto il numero di gara con il pennarello nero sul braccio dx e sulla gamba sx, in seguito collocavo la bicicletta nella zona cambio, aperta nel frattempo alle ore10. 00, e deposto il tutto presso il mio box assegnatomi compreso la Muta da indossare. Il mare era calmo, ma la temperatura fredda dell’acqua (19 gradi) consigliava ai giudici di gara (prima del “Briefing” previsto alle ore 12.00) di autorizzare a tutti gli atleti d’indossare la muta (il regolamento prescrive d’indossarla, quando la temperatura dell’acqua è inferiore di 21° per la distanza olimpica).

Oltre 500 gli atleti agonisti e amatori pronti a cimentarsi alla partenza della prima batteria alle ore 12.30 (tre le Batterie previste) con le Donne in prima fila. Alle 12.45 la seconda batteria e in seguito dopo due minuti la mia batteria. Allo “Start” ho corsa in acqua verso il largo e poi via a nuotare a stile libero cercando di evitare qualsiasi contatto fisico con gli altri concorrenti. Ho preso come punto di riferimento la prima “BOA” che dovevo raggiungere e ho cercato di nuotare in mezzo ad altri concorrenti, anche se a dire il vero in mare non è facile, tra onde e spruzzi d’acqua, manate e vari calci. Non sono un forte nuotatore e ho cercato un ritmo redditizio e meno dispendioso, di tanto in tanto alzavo la testa per orientarmi e ho trovato difficoltà soltanto nell’ultimo giro (circa 500 metri) di boa, quando dovevo nuotare contro corrente perché non riuscivo a seguire la traiettoria ideale, inoltre respiro soltanto sul lato destro e così fino al termine dei 1500 metri previsti ho spesso bevuto! Sono uscito, dall’acqua dopo circa 35 minuti. Raggiunto la zona cambio, salivo sulla bicicletta

e cercavo di pedalare il più velocemente nel tentativo di recuperare lo svantaggio accumulato nella prova natatoria, per l’intera frazione ciclistica di 13,5 chilometri (da ripetersi tre volte). In sella mi sono trovato con il compagno di squadra Alessandro Bergamini ad alternarmi a “Tirare” con un piccolo gruppetto di atleti, anche se un persistente vento contrario non ci facilitava il compito. Durante il terzo giro staccavo Alessandro e con il resto del gruppetto sono entrato di nuovo nella zona cambio, “Bici-Corsa”. Ora dovevo affrontare i dieci chilometri di corsa.
Dopo una prolungata pedalata in bicicletta, da associare nel frattempo alla stanchezza e al caldo che cominciava a farsi sentire (erano circa le ore 14.30) ho faticato non poco per raggiungere il meritato traguardo. Ad ogni modo grazie alla mia maggior predisposizione alla corsa, ho concluso questo “Triathlon Olimpico”soddisfatto della mia prestazione cronometrica (2h37’04”). Mi classificavo al 3° posto della mia Categoria Master (M.4 - 55-60 anni).

Molto bene gli amici della Granarolo con Gianluca Bracaleone (2h09’) che tira le fila del gruppo seguito da Patrik Rizzi (2h13’), Monica Borsari (2h22’) 1°classificata Cat. S.1 (unica donna del Team), Fabio Zerri (2h32’), Luca Vincenzi (2h36’) e Alessandro Bergamini (2h41’).

Per dovere di cronaca la competizione vede tra le donne Age Group divise per categoria la vittoria di Sella M.Alfonsa in 2h15'45", (Cus Catania) nella Cat.S.2, Pederzoli Laura in 2h17'36" (Fumane Zenage) nella Cat.S.3, Stampi Elisabetta in 2h22'21" (CUS Ferrara) nella Cat.S.4, Borsari Monica in 2h22’21” (GSP Granarolo) nella Cat.S.1, Ugatti Silvia in 2h31'59" (CUS Ferrara) nella Cat.M.1, Bettoli Chiara in 2h41'09" (Faenza Tri) nella Cat.M.2. Tra gli uomini vince Ricci Dimitri in 2h01'27" (La Fenice Tri) nella Cat.S.4, Alvaro Riccardo in 2h02'28" (Cus Catania) nella Cat.S.3, Girardi Ivan in 2h03'25" (Tri Alto Adige) nella Cat.M.1, Gazzarrini Carlo in 2h05'15" (Tri T.M.T) nella Cat.M.2, Fusè Gabriele in 2h05'42" (Tri Onda Verde) nella Cat.S.2, Giorgi Mauro in 2h08'15" (Ferrara Tri) nella Cat.M.3, De Cillis Francesco in 2h12'11" (Padova Tri) nella Cat.S.1, Colla Manrico in 2h25'13" (Surfing Shop Tri) nella Cat.M.4, Magi Luciano in 2h25'13" (Siena Tri) nella Cat.M.5, Canil Roberto in 3h10'53" (Surfing Shop Tri) nella Cat.M.8.

A conclusione di questa giornata, all’insegna del Multisport, non mi restava che raggiungere mia moglie e trascorrere il resto del pomeriggio tra gli stabilimenti balneari forniti di ogni confort prima di tornare a San Giovanni in Persiceto.

IRONDELDA 2007 - LIDO DELLE NAZIONI (FERRARA) - DOMENICA 23 SETTEMBRE 2007
CAMPIONATO ITALIANO DI SOCIETA' E CAMPIONATO REGIONALE INDIVIDUALE DELL' EMILIA ROMAGNA
CLASSIFICA AGONISTI MASCHILE E FEMMINILE DEL TEAM PASTA GRANAROLO
Cl.	Atleta	Data	Pett	Totale	Cl.	1^Fraz.	Cl.	2^Fraz.	Cl.	3^Fraz.	Clas	Cat
		Nasc.		h.mm.ss.	Km 1,500		Km 40,000		Km 10,000		Cat.
27	BRANCALEONE GIANLUCA	1969	117	2.09.00	62	0.25.55	7	1.00.48	44	0.42.17	9	S4
61	RIZZI PATRIK	1967	160	2.13.42	159	0.30.09			231	2.13.42	10	M1
5	BORSARI MONICA	1984	37	2.22.21	3	0.25.58	5	1.09.53	6	0.46.30	1	S1
198	ZERRI FABIO	1972	293	2.32.40	135	0.29.06	161	1.11.10	169	0.52.24	56	S4
214	VINCENZI LUCA	1970	292	2.36.15	204	0.33.13	174	1.11.58	161	0.51.04	59	S4
217	BONGIOVANNI MARINO	1951	236	2.37.04	235	0.36.00	182	1.12.22	133	0.48.42	3	M4
225	BERGAMINI ALESSANDRO	1963	296	2.41.08	236	0.36.06	196	1.15.52	135	0.49.10	59	M1